nie chodzi mi tutaj o poniedziałek klata wtorek plecy itp.
Tylko o intensywność treningu czy dawać z siebie wszystko czy raczej się oszczędzać
ile razy proponujecie ćwiczyć w tyg.
poza tym trening będzie na mase
Użytkownik corus1224 edytował ten post 23 kwiecień 2011 - 19:03
Pomoc












