Witam Chciałem sie poradzić, ponieważ niedługo będe kończył trening ogólnorozwojowy i nie wiem co potem czy jakiś split ułożyc czy jesce nie czy może jakiś trening mieszany ??
Dzięx za odp.
Jaki trening po ogólnorozwojowym?
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)
Universal Amino 1900 - 325 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł)
Dymatize Elite XT (12) - 1 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,98 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)
Universal Amino 1900 - 325 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł)
Dymatize Elite XT (12) - 1 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,98 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak obliczyć max cięzar? | ..jaki mogę podnieść w wyciskaniu na klate? , Prośba o rozpiske treningu , Jakie suplementy po Monohydrat Kreatyny? , Wybór treningu | Trening po wakacjach , Trening na masę + wyskok DO OCENY
Jak obliczyć max cięzar? | ..jaki mogę podnieść w wyciskaniu na klate? , Prośba o rozpiske treningu , Jakie suplementy po Monohydrat Kreatyny? , Wybór treningu | Trening po wakacjach , Trening na masę + wyskok DO OCENY
#2
Napisano 20 grudzień 2010 - 19:17
mozesz przejsc na 3 dniowy split,albo 6 tyg FBW.
"(...)I tylko jedno może unicestwić marzenie,strach przed porażką(...)"
#3
Napisano 20 grudzień 2010 - 19:32
a czym sie rózni split od fbw ??
SILNA WOLA!
WALKA!
ZWYCIĘSTWO!
WALKA!
ZWYCIĘSTWO!
#4
Napisano 20 grudzień 2010 - 20:01
Użytkownik SzeRmI dnia 20-12-2010, 19:32 napisał
a czym sie rózni split od fbw ??
Ok już wiem
Mi sie wydaje ze split będzie lepszy
SILNA WOLA!
WALKA!
ZWYCIĘSTWO!
WALKA!
ZWYCIĘSTWO!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Syntha-6 opinie | Odżywki potreningowe stosowanie | Ile zarabia kierowca autobusu | Najlepszy suplement potreningowy | Ranitidinum PLIVA | Ronnie Coleman Myo Blitz efekty | Scitec Jumbo sklep
Pomoc











