Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam. Chciałbym dostać cos na regenerację potreningową ale niestety nic nie wiem na temat takich środków. Czy moglibyście coś polecić takiego?
Dodam że biore w tej chwili xpand xtreme pumpa.
pozdrawiam
Jaki suplement na regenerację potreningową?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
![ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/d4d5d409a2c84e1c244df592b4937fb1_62x62.jpg "ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1")
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł) Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dziwne samopoczucie po suplementach , Jakie warzywa,owoce do diety? , Jakie suplementy do Super Pump 250? | redukcja tluszczu, aminokwasy,bialko , Jaki spałacz do a6w? | Czy będą rezultaty...? , Czy brać suplementy po cyklu na Monohydrat kreatyny?
Dziwne samopoczucie po suplementach , Jakie warzywa,owoce do diety? , Jakie suplementy do Super Pump 250? | redukcja tluszczu, aminokwasy,bialko , Jaki spałacz do a6w? | Czy będą rezultaty...? , Czy brać suplementy po cyklu na Monohydrat kreatyny?
#2
Ghost_ 
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6402
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 14 wrzesień 2011 - 21:00
xtreme pump dostarcza kreatyny przed treningiem, po treningu do okna anabolicznego wrzuć białko - to dobrze regeneruje włokna. jeżeli chodzi o kompleks kreatynowy regenerujący dobrze sprawdza się np. Cytocell firmy cytogenix. tani a działa jak trzeba. polecam.
PL - Patologia, Lenistwo
#3
Bassfreak
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5507
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 14 wrzesień 2011 - 21:30
ile masz kasy ? wart wrzucić jakiś zestaw amin lub samo BCAA , ale jak masz dobre białko to samo BCAA zbędne 
Pomogłem ? Daj 
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#6
pierek
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2044
- Rejestracja: 09 09 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:moje a w nim
-
Staż [mies.]: lata
Napisano 14 wrzesień 2011 - 22:26
Białko (lub samo BCAA) + magnez (lub MZB) + potas oraz kompleks witaminowy.
Glutamina zbędna, gdyż jest raz że nieekonomiczna w dawkowaniu, a dwa że daje efekty porównywalne z błędem statystycznym
Glutamina zbędna, gdyż jest raz że nieekonomiczna w dawkowaniu, a dwa że daje efekty porównywalne z błędem statystycznym
Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze
#8
Popson1992
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 396
- Rejestracja: 24 09 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 2lata+
Napisano 15 wrzesień 2011 - 17:06
mozesz rowniez kupic Izolat Bialka ja mam teraz QNT Islote Pijesz zaraz po treningu i Masz bialko i aminokwasy tylko ze 1kg 130 zl :P ale masz i białko i aminy wiec nawet sie oplaca :)
#9
LCiR
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2825
- Rejestracja: 12 07 2011
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 15 wrzesień 2011 - 17:23
Amator(a w większości jesteśmy amatorami) nie odczuje różnicy pomiędzy dobrym wpc(lub miksem wpc+wpi) a wpi, więc szczerze powiedziawszy nie widzę sensu niepotrzebnie dopłacać.
#10
ANGINan
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 84
- Rejestracja: 08 03 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 15 wrzesień 2011 - 19:13
Dzięki za odpowiedzi 
Czy Olimp BCAA mega caps bedzie dobre, czy lepiej wziąć BCAA xplode. I jak dawkować to BCAA w DT i DNT. I do tego jakieś białko jak panowie radzicie, tylko właśnie nie wiem jakie. UNS WPC econo będzie dobre?
Przed treningiem Xpand xtreme pump i BCAA(ile gram?) po treningu Białko(ile) i w dni nie treningowe jak to dawkować?
Czy Olimp BCAA mega caps bedzie dobre, czy lepiej wziąć BCAA xplode. I jak dawkować to BCAA w DT i DNT. I do tego jakieś białko jak panowie radzicie, tylko właśnie nie wiem jakie. UNS WPC econo będzie dobre? Przed treningiem Xpand xtreme pump i BCAA(ile gram?) po treningu Białko(ile) i w dni nie treningowe jak to dawkować?
Jak pomogłem daj "+" ;-)
#11
LCiR
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2825
- Rejestracja: 12 07 2011
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 15 wrzesień 2011 - 19:20
Dawkowanie bcaa to 1g/10kg masy ciała , jednak w x-pumpie masz już porcję bcaa więc uzupełniłbym jedynie do tej wartości. Lub druga wersja , odpuścić bcaa przed i dodać po treningu do białka (UNS Econo nie zachwyca aminogramem).
W DNT białko dawkujesz według braków w diecie.
W DNT białko dawkujesz według braków w diecie.
Użytkownik LCiR edytował ten post 15 wrzesień 2011 - 19:21
#12
ANGINan
- KFD Premium
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 84
- Rejestracja: 08 03 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 15 wrzesień 2011 - 20:39
ok czyli przed treningiem bedzie tylko xtreme pump (on w porcji ma chyba 5g bcaa ale nie jestem pewien) a po treningu bedzie UNS econo +BCAA (po treningu mam brac 7 kapsułek mających 1100mg BCAA jeśli ważę 76kg? i po treningu nie bedzie łączone razem z pumpem dlatego sie pytam az o 7 kaps. )W DNT nie brać BCAA?
Jak pomogłem daj "+" ;-)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ultimate AdreNOline | Anabolic Freak DAA dawkowanie | Azimycin | Rhus Toxicodendron | Naturell Glukozamina zastosowanie | Asa Foetida | Scitec ALC suplementy