Witam mam małe pytanko bo mam ze 100 tab creatyny Olimpu 1250mg, i Mass XXL ,( zostało po dawnym cyklu) i myślę coś dokupić do tej krety CP może ??cel to kilka kg masy z3-5kg chyba że coś zaproponujecie np:
CP
NitroBolon
XPand lub wasze inne propozycje co dobrze ruszy
dieta jako taką mam

P.S. jak to jest niektórzy na diecie muszą ćwiczyć ,suple i w tedy idzie , a niektórzy np kilku znajomych bez diety tylko odżywki suple na okrągło i lepiej wyglądają niż ja ,można bez diety na samych suplach coś stworzyć ciekawi mnie to już dłuższy czas?ok tyle proszę o odpowiedź pozdrawiam

Cytat

Każdy ma inny gen. Jemu może pójść, a Tobie np. nie.
Ogólnie dieta optymalizuje lepsze działanie suplementów tzw. lepsze efekty.

Co do stacka to może storm z uniwersala ?

ze stackow to wybierz CP ale osobiscie bym dal cm3 gdyz wiekszej roznicy nie poczujesz
miales jakies kontakty z dopalaczami przedtreningowymi?

na poczatku pierwsze miesiace to na samych "kanapkach" czy jakimis suplami urosniesz, wieksze efekty byly by z prawdziwa dieta

Użytkownik killman20 edytował ten post 24 marzec 2010 - 10:49

mono brałem kilka razy ale to bardzo dawno temu , mam teraz 100 tab mono i tego gainera i myśle o czymś do tego to CP może być bo tanie jest , zależy mi na kilkoma kg masy mała puszka i te moje mono wystarczy??

na samych odżywkach będziesz miał efekty, ale nie takie trwałe, jak w połączeniu z dietą. na dłuższą metę lepiej mieć powolny i stały przyrost, niż np. spompować się niemiłosiernie w kilka tygodni na jakimś cyklu.

zresztą każdy jest inny. jeśli ćwiczysz dość długo, to powinieneś znać swoje ciało na tyle dobrze, żeby wiedzieć jak funkcjonuje.

dieta (+ suple), nigdy odwrotnie.

tak pośledziłem kilka tematów i zdecydowałem się na monohydrant Olimpu 1250mg i cm3
teraz pytanko ile mono i ile cm3 ??
mono mam 100 tab
a cm3 180 tab wystarczy ?? i może dodatkowo białko jak myślicie??bo dieta jako taka jest ale z białkiem na pewno kuleje ,zależy mi na kilku kg masy
proszę o odpowiedź pozdro

Użytkownik amstello edytował ten post 25 marzec 2010 - 11:42

Po pierwsze to nie jest żaden hydraNt, tylko monohydrat.

Po drugie, pytasz jaki dobrać stack do kreatyny ? A wiesz, że do większości stacków dodawana jest w różnych ilościach właśnie kreatyna ? Chcesz łączyć kreatynę z kreatyną ?

Widzę za to, że już paru przedmówców poleciło Ci niezłe cykle.
Nie słuchaj ich w ogóle, wystarczy Ci sam monohydrat, ułożona dieta i jeżeli "kuleje białko", to dokup jakieś WPC i wystarczy.

Co do pytania- na samych suplach bez diety za dużo nie zdziałasz.

dokladnie juz wyzej, lepiej rozpisz nam swoja szczegolowe odżywianie