Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Chce zacząć ćwiczyć w warunkach domowych, chciałbym kupić hantle ale nie wiem jakie na początek po ile kg ? :)
Jaki sprzęt na początek?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
![ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/d4d5d409a2c84e1c244df592b4937fb1_62x62.jpg "ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1")
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł) Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki nowy cykl po Extreme Pump i Kreatynie mono? , Plan treningowy pod posiadany sprzęt do oceny | ... , KLATA | jakie ćwiczenia , jakie odżywki kupić do cyklu , bialko | jakie?
Jaki nowy cykl po Extreme Pump i Kreatynie mono? , Plan treningowy pod posiadany sprzęt do oceny | ... , KLATA | jakie ćwiczenia , jakie odżywki kupić do cyklu , bialko | jakie?
#2
W@SK! 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1133
- Rejestracja: 15 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stalowa Wola
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 05 sierpień 2010 - 18:16
to jest trening dla ciebie http://www.kfd.pl/tr...tora-62963.html ktory nie wymaga sprzętu a jedynie drążka
#4
W@SK!
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1133
- Rejestracja: 15 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stalowa Wola
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 05 sierpień 2010 - 18:21
niema sensu narazie kupować żadnego sprzętu oprócz drążka
Użytkownik W@SK! edytował ten post 05 sierpień 2010 - 18:22
#8
Pijoczek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 27 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 05 sierpień 2010 - 19:14
Mam taki sam
to jest drazek rozporowy wkladasz miedzy futryny w drzwiach, rozkrecasz go i sie rozsuwa (musisz rozsunac bardzo mocno zeby nie spasc)
to jest drazek rozporowy wkladasz miedzy futryny w drzwiach, rozkrecasz go i sie rozsuwa (musisz rozsunac bardzo mocno zeby nie spasc)
Użytkownik Pijoczek edytował ten post 05 sierpień 2010 - 19:21
DT by Pijoczek:
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
#10
tir94
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 477
- Rejestracja: 27 11 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stargard Szcz.
-
Staż [mies.]: 32
Napisano 05 sierpień 2010 - 20:08
Na razie tak 
Piszę poprawnie po polsku.Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach
Będziemy klęczeć jak trzeba
#11
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 07 sierpień 2010 - 08:10
Jak chce hnt to niech sobie kupi, nie widze żadnego problemu, jak lubicie tyrać tylko na drążku to sobie wiście 
Co do hnt to w zależności ile masz siły tyle obciążenia się nada
Co do hnt to w zależności ile masz siły tyle obciążenia się nada
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt 
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ultimate AdreNOline | Anabolic Freak DAA dawkowanie | Azimycin | Rhus Toxicodendron | Naturell Glukozamina zastosowanie | Asa Foetida | Scitec ALC suplementy