HEJ!

Co moglbym zarzucic na start jesli chodzi o spalacz tluszczu?
staż niecałe 4 lata z przerwą na rok. Obecnie 2 miesiac cwicze ostro po rocznej przerwie. Weszla ostra dieta low carb i ostre cwiczenia. rozruszalem sie juz troche, keidys cwiczylem na mase teraz rzezbe i jeszcze nigdy nie bralem zadnego spalacza. Zastanawiam sie nad mieszanka: HMB + Bcca + jakis dobry spalacz tluszczu dla srednio zaawansowanych (co polecacie)? Prosze o opinie co bedzie dobre na to by dobrze sie pociac i by potem dorzucic cos mocniejszego zeby tez podzialalo?

PZDR i z gory dzieki za dobre podpowiedzi ktore nagrodze +

Thermo speed na pierwszy spalacz powinien być dobry.

Może być termo może byc dyma burn dymatize, do teego witaminy mineraly , bcaa , kreatyna.

Dzieki za podpowiedzi leci plus ale kreatynka odpada bo to raczej ciagnie plyny a mi zalezy na spaleniu "fat-u".

A czy takie polaczenie tych 3 rzeczy ebdzie dobre HMB + BCCA + Thermo speed

Co bedzie troche mocnmeijsze od tego Thermo Speeda?

Kreatyne to bym sobie odpuścił.
Co do spalaczy mam mieszane uczucia, no ale jeżeli ma Cie to motywować.
To możesz sobie zapodać Universal Animal Cuts plus BCAA i tyle starczy.

czemu masz mieszane uczucia co do spalaczy?
I czy nie dolaczac do tego HMB lub nitrobolonu by miesnie mocniej byly "spracowane" po i na treningach?

hmb nie dodawaj, to suplement o działaniu baaardzo wątpliwym.
Nitrobolon działa na trochę innej zasadzie :P ale jeśli potrzebujesz stacku przedtreningowego to szczerze go polecam