Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
A co do spalacza zawsze jest fajnie coś wkręcic nie koniecznie mocnego ale co pobudzi trochę.
Niema to jak na redukcji po treningu mocnym siłowym 4/5 razy w tyg sesja aerobow po 30 min :D Wycinka idzie zajebista aby były robione non stop
Jaki spalacz najmocniejszy?
Ocena:
#41
Anapol 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 391
- Rejestracja: 20 08 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:woj. Maz
-
Staż [mies.]: 4 lata
Napisano 12 luty 2012 - 22:25
Venom kiedyś był dobry :) teraz nabierają sie tylko na to dzieci :)
A co do spalacza zawsze jest fajnie coś wkręcic nie koniecznie mocnego ale co pobudzi trochę.
Niema to jak na redukcji po treningu mocnym siłowym 4/5 razy w tyg sesja aerobow po 30 min :D Wycinka idzie zajebista aby były robione non stop
A co do spalacza zawsze jest fajnie coś wkręcic nie koniecznie mocnego ale co pobudzi trochę.
Niema to jak na redukcji po treningu mocnym siłowym 4/5 razy w tyg sesja aerobow po 30 min :D Wycinka idzie zajebista aby były robione non stop
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/0c5fbfa444103f684f0e1a86ced17986_62x62.jpg "UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]")
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)
--------------------------------------
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
prolo + deca + winko + antyestrogen-??? | antyestrogen-jaki ?? , Dieta na redukcję do sprawdzenia , Jaki termogenik? | przy dużej redukcji, która już trwa , Dieta na redukcje + pytanie o spalacz i cwiczenia , Spalacz
prolo + deca + winko + antyestrogen-??? | antyestrogen-jaki ?? , Dieta na redukcję do sprawdzenia , Jaki termogenik? | przy dużej redukcji, która już trwa , Dieta na redukcje + pytanie o spalacz i cwiczenia , Spalacz
#42
Juda
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 536
- Rejestracja: 16 01 2012
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: +48
Napisano 13 luty 2012 - 16:47
ale rozumiem ze HIIT/interwaly tak krotko?
Proszę o radę i/lub wzięcie udziału w ankiecie:
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665
#43
Bassfreak
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5507
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 luty 2012 - 17:04
Użytkownik Juda dnia 13 luty 2012 - 16:47 napisał
ale rozumiem ze HIIT/interwaly tak krotko?
HIIT po siłowym ?
Pomogłem ? Daj 
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#44
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3039
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 13 luty 2012 - 17:14
Użytkownik Bassfreak dnia 13 luty 2012 - 17:04 napisał
HIIT po siłowym ?
Radzę uważać z treningiem HIIT po siłowym - można stracić przytomność - to nie są żarty.
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#45
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5507
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 luty 2012 - 17:16
Użytkownik VenomPOWER dnia 13 luty 2012 - 17:14 napisał
Radzę uważać z treningiem HIIT po siłowym - można stracić przytomność - to nie są żarty.
dlatego zrobiłem ----->
bo to samobójstwo
, po treningu spokojnie wystarczy zwykłe aero
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#46
jerzy z białowieży
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 19
- Rejestracja: 27 02 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: +2 l
Napisano 13 luty 2012 - 17:20
A brał ktoś z Was Magnum Heat Accelerated?
#47
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5507
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 luty 2012 - 17:23
Użytkownik jerzy z białowieży dnia 13 luty 2012 - 17:20 napisał
A brał ktoś z Was Magnum Heat Accelerated?
skład dość ciekawy ale to raczej lajtowy produkt
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#48
Fenos
- KFD Silver +
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 359
- Rejestracja: 17 08 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 14 luty 2012 - 12:32
moim skromnym zdaniem jak i stażem,- na 120% dopięta dieta z bilansem ujemnym -> porządna czarna mocna kawa -> pusty żołądek po treningu -> wyrzeczenie tłustego żarcia przez kilka tygodni -> i ew. jazda na aeroby jakiekolwiek..
a za +/- 100,- kupić BCAA (do którego nie trzeba się przekonywać, że działa.. bo działa w wiadomo jaki sposób i po co) i kilogram WPC, chyba o wiele rozsądniejsze działanie niż kupowanie spalaczy i w ogóle czemu wyznacznikiem jakości ma być poziom skopania mózgownicy a nie efekty w wyglądzie :)..
a za +/- 100,- kupić BCAA (do którego nie trzeba się przekonywać, że działa.. bo działa w wiadomo jaki sposób i po co) i kilogram WPC, chyba o wiele rozsądniejsze działanie niż kupowanie spalaczy i w ogóle czemu wyznacznikiem jakości ma być poziom skopania mózgownicy a nie efekty w wyglądzie :)..
leangains
#49
Juda
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 536
- Rejestracja: 16 01 2012
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: +48
Napisano 17 luty 2012 - 10:24
czlowieku, za duzo programu "bylo sobie zycie" zes sie chyba naogladal.
Do kazdego zdania moznaby sie przyczepic, wiec nawet nie chce mi sie rozpisywac...
Do kazdego zdania moznaby sie przyczepic, wiec nawet nie chce mi sie rozpisywac...
Proszę o radę i/lub wzięcie udziału w ankiecie:
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Butapirazol | Uraz jatrogenny | Oekolp | Olimp System Protein Display 7 | Elite Whey zastosowanie | ActivLab Whey Protein dawkowanie | BCAA na mase