Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Jestem po 2 miesięcznym treningu ogólnorozwojowym chociaż mimo wszystko był to bardziej split. Dieta wzbogacona o brakujące elementy, lecz potrzebne jest coś więcej. Nie narzekam na brak siły, motywacji itp. Potrzebuję tylko trochę więcej masy. Wiek: 18 lat, wzrost: 182 cm, waga: ~64 kg. Proszę o pomoc w doborze gainera. Czytałem wiele tematów, opinii o rożnych produktach, lecz nie mogę się zdecydować. Nie chcę żeby smakował jak tynk (to akurat najmniejszy problem). Jestem typowym ektomorfikiem więc o tłuszcz bym się nie martwił co nie znaczy że chce kupić 2 kg cukru tylko jakiś dobry gainer. Budżet do 150 zł. Liczę na waszą pomoc. Pozdrawiam.
Jaki smaczny Gainer?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/0a323abd1e92d731ed62c3fe09c9640a_62x62.jpg "Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]")
Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,78 zł)
Dymatize BCAA Complex 2200 - 400 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,78 zł) Dymatize BCAA Complex 2200 - 400 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
PRZERWA MIĘDZY CYKLAMI - JAKIE ODŻYWKI? , Jakie witaminy? , Meta,Jaki cykl,jakie odblokowanie | Metanabol , Turanabol - czy warto? | Ma ktoś jakieś informacje na temat tego środka ? , Jaki gainer?
PRZERWA MIĘDZY CYKLAMI - JAKIE ODŻYWKI? , Jakie witaminy? , Meta,Jaki cykl,jakie odblokowanie | Metanabol , Turanabol - czy warto? | Ma ktoś jakieś informacje na temat tego środka ? , Jaki gainer?
#2
Awantura 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1031
- Rejestracja: 28 04 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 10 luty 2012 - 00:20
Jeśli masz diete i stwierdziłeś ,że potrzebujesz gainera to radził bym ci dozbierać kasy i kupić Mutant Massa jeśli chcesz naprawdę coś dobrego. Dobrym sposobem jest również kupienie białka i picia go z płatkami owsianymi np. c-6 lub peak delicious. Wybór należy do ciebie.
Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!
#3
Big.Apetizer
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 05 01 2012
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 10 luty 2012 - 00:28
Lub weider giant mega mass 4000 polecany gainer 
#4
LluKke
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 200
- Rejestracja: 12 01 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 10 luty 2012 - 02:03
UNS Mass Shocker/Attacker - za tą kasę kupisz 2 opakowania po 3,5 kg. Posiada bardzo mało cukrów prostych (5g na 100g produktu), dobre węglowodany złożone (waxy maize) i 21g białka na 100g produktu (kilka frakcji białek). Zbiera same pozytywne opinie 
#5
Ghost_
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6402
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 10 luty 2012 - 10:32
Jasne UNS Schocker dobra alternatywa dla drogich gainerów
Big.Apetizer chyba sobie żartujesz pisząc że ten gainer[weider giant] jest dobry, ciekawe kto Ci go polecał. 70% z ww to cukry proste a białko to izolat soi
@DOWN
tak
Big.Apetizer chyba sobie żartujesz pisząc że ten gainer[weider giant] jest dobry, ciekawe kto Ci go polecał. 70% z ww to cukry proste a białko to izolat soi
@DOWN
tak
PL - Patologia, Lenistwo
#6
Juda
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 536
- Rejestracja: 16 01 2012
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: +48
Napisano 10 luty 2012 - 11:39
ja chromole, taki badziewny gainer tak drogo stoi?
nie ma to jak marka
nie ma to jak marka
Proszę o radę i/lub wzięcie udziału w ankiecie:
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665
#7
najen
- Brain Surgery
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7024
- Rejestracja: 05 03 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 luty 2012 - 11:44
Proponuje zestawienie klasycznego białka WPC oraz węgli w postaci waxy maize/vitargo :
http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2117.html
Węgle :
http://sklep.kfd.pl/...360-p-2353.html
http://sklep.kfd.pl/...50g-p-1432.html
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2388.html
Z gainerów :
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2047.html
http://sklep.kfd.pl/...270-p-1436.html
http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2117.html
Węgle :
http://sklep.kfd.pl/...360-p-2353.html
http://sklep.kfd.pl/...50g-p-1432.html
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2388.html
Z gainerów :
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2047.html
http://sklep.kfd.pl/...270-p-1436.html
#8
GMateusz
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 81
- Rejestracja: 08 02 2012
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 10 luty 2012 - 14:57
Dzięki panowie za odpowiedzi, daję łapki w górę. Mam jeszcze jedno pytanie jaka jest różnica pomiędzy UNS Mass Shocker a UNS Mass Attacker ?
Moim jedynym marzeniem jest zaznać prawdziwej wolności.
#10
GMateusz
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 81
- Rejestracja: 08 02 2012
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 10 luty 2012 - 16:08
Czyli nie można powiedzieć że jeden jest lepszy od drugiego? No właśnie tutaj rodzi się pytanie: czy w moim przypadku postawić na gainer z kreatyną czy z wpc+wpi ?
Moim jedynym marzeniem jest zaznać prawdziwej wolności.
#11
ARNI1964
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 332
- Rejestracja: 11 01 2012
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 120
Napisano 10 luty 2012 - 16:19
Jeśli masz zamiar wrzucić do tego jeszcze kreatyne to weź atackera żeby podbić ilość kreatyny w organiźmie. A jeśli chcesz kupić samego gainera to weź shockera. Ja już poł wora zjadłem jest ok, a smak cappucino zajeb...sty
#12
Ghost_
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6402
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 10 luty 2012 - 16:21
Schocker, kreatyna to zbędny dodatek po drugie są tam jego biskupie dawki. Lepiej wybrać schockera który ma WPC+ WPI. Wolałbym lepsze białko jak w tym przypadku niż dodatkowy 1g kreatyny
PL - Patologia, Lenistwo
#13
GMateusz
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 81
- Rejestracja: 08 02 2012
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 10 luty 2012 - 16:54
Dobra zdecydowałem się na Shockera. A jaki smak polecacie ? Bo to jedna firma, a Attacker waniliowy podobno jak tynk smakuje.
Moim jedynym marzeniem jest zaznać prawdziwej wolności.
#14
LluKke
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 200
- Rejestracja: 12 01 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 10 luty 2012 - 17:23
Shocker ma następujące frakcje białek: koncentrat białek serwatkowych, koncentrat białek mleka, albumina jaj, izolatbiałek serwatkowych i kazeina wapnia (czyli nie tylko WPC i WPI). Dodatkowo posiada szczątkowe (ale zawsze coś) ilości L-Tauryny (0,5g) i L-Argininy (0,88g).
Attacker natomiast zawiera koncentrat białek serwatkowych i koncentrat białek ryżowych, 2,1g kreatyny i dobry profil aminokowasów.
Brałbym Shockera ze względu na więcej frakcji białek, co w połączeniu ze skrobią kukurydzianą będzie powodowało długi czas wchłaniania co ewidentnie jest na +
Co do smaku, mam rum, nie smakuje oczywiście jak cukierki, ale z wodą naprawdę dobry (z mlekiem to wogóle jak jakiś shake z McDonald'a xD ), więc mogę śmiało polecić
Attacker natomiast zawiera koncentrat białek serwatkowych i koncentrat białek ryżowych, 2,1g kreatyny i dobry profil aminokowasów.
Brałbym Shockera ze względu na więcej frakcji białek, co w połączeniu ze skrobią kukurydzianą będzie powodowało długi czas wchłaniania co ewidentnie jest na +
Co do smaku, mam rum, nie smakuje oczywiście jak cukierki, ale z wodą naprawdę dobry (z mlekiem to wogóle jak jakiś shake z McDonald'a xD ), więc mogę śmiało polecić
#16
Boxxx
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2126
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 11 luty 2012 - 13:06
Od siebie polecam płatki owsiane zmiksowane z białkiem gainer jak ta lala :) a kasa w kieszeni która można przeznaczyć na dobre białko
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#17
Ghost_
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6402
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 11 luty 2012 - 13:56
pamiętajmy że na 100g odżywki przypada 20g białka, więc dorzucając jeszcze owsianych mamy dużo węglowodanów mało białka. jeżeli do miksu z płatkami to białko.
Aczkolwiek oczywiście taki miks jest dozwolony
Aczkolwiek oczywiście taki miks jest dozwolony
PL - Patologia, Lenistwo
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Mike Mentzer | Femibion Natal 1 suplementy | Weider Amino EGG Pure opis | Olimp Massacra ile kosztuje | Naturell Glukozamina sklep | Compress Bar CFM efekty | PVL Krea-K Maxx skład