Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jaki plan na redukcję i rzeźbę?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
michnik39 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 24
- Rejestracja: 20 04 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 20 lipiec 2010 - 17:01
Witam mam pytanko jaki plan na redukcje/rzeźbę polecacie do wykorzystania mam bieżnię,orbitreki,rowerek,atlas,ławeczka,obciążenie gryfy proste&łamane itp...Co mniej więcej na czym ćwiczyć w danym dniu?Proszę o odpowiedź
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł) Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł) ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Suplementy na redukcję i masę? , Plan treningowy | do udoskonalenia , Plan treningowy - klatka i barki , Jaki plan na rzeźbę? , Jakie odżywki na przyrost sily?
Suplementy na redukcję i masę? , Plan treningowy | do udoskonalenia , Plan treningowy - klatka i barki , Jaki plan na rzeźbę? , Jakie odżywki na przyrost sily?
#2
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 20 lipiec 2010 - 17:43
Na początek to zacznij czytać tematy podwieszone
http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html
Oraz zakładaj tematy w odpowiednich działach.
http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html
Oraz zakładaj tematy w odpowiednich działach.
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia grafik komputerowy | Bicalutamide Polpharma 50 mg | Olfen 25 | Esberitox N | Nerwica somatyczna objawy | Aminostar BCAA Extra efekty | Kreatyna wiem