Mam 20 lat. Ćwicze ponad rok, waże teraz 81 kg i mam 183 cm wzrostu jadłem suplementy róznego rodzaju jeszcze nie jadlem nic mocniejszego, same odzywki
Potrzebuje pomocy w rozpisce dobrego cyklu co dla mnie bylo by dobre... chce zrobic dobra rzeżbe
prosze o propozycje
Pomoc





Temat jest zamknięty




