Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuNiedługo zaczynam cykl z kretą i niewiem jakiego gainera kupic
doradzcie jaki wybrac i ile kg na cykl.
zgóry dzieki
Jaki gainer wybrac do krety???
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
Bio Tech USA L-Carnitine 1000 mg 60 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,40 zł)
BSN Hyper FX 324g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) Bio Tech USA L-Carnitine 1000 mg 60 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,40 zł) BSN Hyper FX 324g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki trening wybrać? , Jakie suplementy na redukcję? | Proszę o pomoc , Jaki spalacz dla poczatkujacego? , Jakie suplementy? | Indywidualna pomoc w doborze suplementów , Moje ćwiczenie do oceny | opis ćwiczenia jakie wykonuje
Jaki trening wybrać? , Jakie suplementy na redukcję? | Proszę o pomoc , Jaki spalacz dla poczatkujacego? , Jakie suplementy? | Indywidualna pomoc w doborze suplementów , Moje ćwiczenie do oceny | opis ćwiczenia jakie wykonuje
#3
Demo 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2243
- Rejestracja: 18 08 2005
- Wiek: 25
- Miasto:Lekoland
-
Staż [mies.]: długo
Napisano 26 luty 2006 - 12:34
Użytkownik pongo dnia 26-02-2006, 14:26 napisał
ile kg na cykl.
Zadałeś chore pytanie. Widać, że nie masz pojęcia o diecie.
dowód:
Cytat
Waga w [kg] 70
Wzrost w [cm] 185
Biceps w [cm] 33
Obwód w pasie w [cm] 80
Wyciskanie klatka w [kg] 70
Staż treningowy [miesiące] 10
Wzrost w [cm] 185
Biceps w [cm] 33
Obwód w pasie w [cm] 80
Wyciskanie klatka w [kg] 70
Staż treningowy [miesiące] 10
Użytkownik Demo edytował ten post 26 luty 2006 - 12:35
#6
sofix26
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 877
- Rejestracja: 18 10 2005
- Wiek: 25
- Miasto:niewazne
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 26 luty 2006 - 12:49
To oczywiste,ze koles nie ma diety,bo by nie zadawal pytania ile kg gainera na cykl...Pongo gainer to tylko uzupelnienie diety!Podliczasz wartosci bialko,weglowodany,tluszcze i braki uzupelniasz gainerem.A polecam jak wszyscy MASS XXL.Jak brakuje ci samego bialka dokup np.Ostrowie WPC,3D Protein treca-to polecam albo jakies inne bialko(byle nie roslinne i nie serwatke z allegro 
)
)
KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/
#7
bati44
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 270
- Rejestracja: 02 03 2005
- Wiek: 24
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 26 luty 2006 - 13:19
mi sie zdaje ze on dobrze zadal pytanie (stwierdza ze nie ma diety dlatego chce kupic gainera) no ale to ile kg to juz przesadzil mass xxl, SWG 4000 Olimpa itd. W miare tanie i dobre
mass xxl, SWG 4000 Olimpa itd. W miare tanie i dobre
opcja SZUKAJ zazwyczaj zalatwia sprawe :-)
#9
pongo
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 10
- Rejestracja: 24 02 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 26 luty 2006 - 14:51
Ułozonej diety nie mam , ale robie cos takiego ze jem posiłki co 2 do 2,5 godziny.
gainera chce do kreatyny ale słyszałem o róznych firmach itp. i chcialem sie dowiedziec na forum jakie popieracie.
a to pytanie "ile kilo gainera" to zle napisałem!!!
ale chciałem sie dowiedziec ile tego zjesc do poprawnego cyklu z kratyną.
pozdrawiam
gainera chce do kreatyny ale słyszałem o róznych firmach itp. i chcialem sie dowiedziec na forum jakie popieracie.
a to pytanie "ile kilo gainera" to zle napisałem!!!
ale chciałem sie dowiedziec ile tego zjesc do poprawnego cyklu z kratyną.
pozdrawiam
#10
ranger17
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 311
- Rejestracja: 04 11 2005
- Wiek: 24
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 26 luty 2006 - 14:55
zależy co rozumiesz pod pojęciem "poprawny cykl ".gajnera musisz jesc tyle byś nie miał braków w diecie a skoro nie masz diety to chyba i gajner nie pomoże
PS-a jak skończysz cykl z kreta to juz nie bedziesh dbał o diete? masz dobrze sie odrzywiac tylko na cyklu? bez odpowiedniej diety bedziesh miał spadki nawet po mono
PS-a jak skończysz cykl z kreta to juz nie bedziesh dbał o diete? masz dobrze sie odrzywiac tylko na cyklu? bez odpowiedniej diety bedziesh miał spadki nawet po mono
#11
pongo
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 10
- Rejestracja: 24 02 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 26 luty 2006 - 15:14
o ta moja diete bede dbał zawsze (jesli mozna to nazwac dieta)
a gainera chce od poczatku krety i po krecie aby nie miec takich spadków , mam nadzieje ze nie beda one az tak duze
(gdybym miał fundusze to jechcał bym zawsze na gainerach i białkach)
a gainera chce od poczatku krety i po krecie aby nie miec takich spadków , mam nadzieje ze nie beda one az tak duze
(gdybym miał fundusze to jechcał bym zawsze na gainerach i białkach)
#13
sofix26
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 877
- Rejestracja: 18 10 2005
- Wiek: 25
- Miasto:niewazne
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 26 luty 2006 - 16:26
Użytkownik ranger17 dnia 26-02-2006, 15:17 napisał
spadki nie beda duze bo duzo nie bedzie miało co spadac 
Eee,nie gadaj napompuje go woda i po 2-3 tygodniach spadnie...Kreatyna zawsze zatrzymuje wode,a od diety zalezy ile nam zostanie po niej miesa
KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/
#14
CreaPower
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 571
- Rejestracja: 05 12 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Salzburg
-
Staż [mies.]: 68
Napisano 26 luty 2006 - 16:26
polecam master massa hiteca albo gainera mct
Wybiorę prawdę...... prawdę która mi odpowiada...
org: I will choose the Truth I like - HitMan2 by eidos interactive
Panowie, to był dla mnie zaszczyt grać z Wami tej nocy....
org:"Gentlemen, it has been a privilege playing with you tonight..." - Titanic
org: I will choose the Truth I like - HitMan2 by eidos interactive
Panowie, to był dla mnie zaszczyt grać z Wami tej nocy....
org:"Gentlemen, it has been a privilege playing with you tonight..." - Titanic
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Dr Reckeweg R25 | Scitec Liquid Mega Vit cena | Universal Gain Fast 3100 | Aminostar 100% Taurine skutki uboczne | Novothyral 75 | Leczenie ambulatoryjne co to jest | SNI BCAA Blast