Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
trenuje dopiero dwa tygodnie i szukam dobrego gajnera na początek doradcie jaki kupić?
Jaki dobry Gainer na początek?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
bartek213i 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 61
- Rejestracja: 08 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 15 sierpień 2011 - 14:11
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/078e3482d5d568ec8710791c53909190_62x62.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł) MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie zmiany w treningu FBW? | problem przy doborze cwiczen , Jaki trening po FBW, Split, FBW? , Ilość węglowodanów prostych w Carbo a Gainerze , Jakie suplementy na masę przy siłowni połączonej ze sztukami walki? , Jakie suplementy na redukcję?
Jakie zmiany w treningu FBW? | problem przy doborze cwiczen , Jaki trening po FBW, Split, FBW? , Ilość węglowodanów prostych w Carbo a Gainerze , Jakie suplementy na masę przy siłowni połączonej ze sztukami walki? , Jakie suplementy na redukcję?
#3
Chilly
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 623
- Rejestracja: 20 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 15 sierpień 2011 - 14:58
Gainer bez diety nic ci nie da poza zalaniem od cukrów.
NO PAIN
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
#4
Stringer
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 78
- Rejestracja: 11 08 2011
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 15 sierpień 2011 - 15:14
tak jak koledzy piszą ułóż diete i do jej braków ewentualnie białko lub gainer jako uzupełnienie. Jeżeli bedziesz dostarczał dużo węglowodanów w posiłkach to samo białko Ci wystarczy. Ja Ci mogę polecić http://sklep.kfd.pl/...7000-p-439.html niektórzy narzekają że zalewa mi pomógł. Trochę drogi ale warto na długo starcza.
Gapię się na świat przez wsteczne lusterko
Po prostu patrzę wstecz na świat, z innego poziomu, rozumiesz?
Gapię się
Po prostu patrzę wstecz na świat, z innego poziomu, rozumiesz?
Gapię się
#7
LCiR
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2825
- Rejestracja: 12 07 2011
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 15 sierpień 2011 - 20:49
Magnum 8000 bym sobie odpuścił bo ma w składzie kreatynę. Zresztą i tak zanim zdecyduje się na zakup gainera powinien ułożyć sobie jakąś sensowną dietę, bo bez niej i tak nie będzie wiadomo ile powinien przyjmować porcji.
#10
mielcaar
KFD Silver -
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 412
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: >2lata
Napisano 16 sierpień 2011 - 07:05
Użytkownik LCiR dnia 15 sierpień 2011 - 21:17 napisał
4% , biorąc pod uwagę że weźmie nawet te 100g(384kcal) to już ma 4g krety.
I co z tego, że ma? Od kreatyny nikt nie umarł. Chyba, że weżnie się za duża porcje na raz kreatyny to można biegunki dostać.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Dr Reckeweg R25 | Scitec Liquid Mega Vit cena | Universal Gain Fast 3100 | Aminostar 100% Taurine skutki uboczne | Novothyral 75 | Leczenie ambulatoryjne co to jest | SNI BCAA Blast