Jaki cykl?

#1 andrzejj611

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 15 04 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:zamość
Staż [mies.]: 6

Napisano 12 wrzesień 2011 - 17:21

witam wazę 64 kg i nie wiem jaki cykl mam zrobić czy na sile czy na mesę porszę o pomoc
wzrost 184 cm

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)

KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na masę do oceny , Plan treningowy na masę i rzeźbę , Ból w okolicy mostka, czy to może być serce? , Dieta na masę do oceny , Dieta na masę do oceny | dieta

#2 Eau

Grupa: KFD pro
Postów 1446
Rejestracja: 08 02 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrowiec
Staż [mies.]: 19

Napisano 12 wrzesień 2011 - 17:23

Użytkownik andrzejj611 dnia 12 wrzesień 2011 - 17:21 napisał

witam wazę 64 kg i nie wiem jaki cykl mam zrobić czy na sile czy na mesę porszę o pomoc
wzrost 184 cm

Uzupełnij profil! Jaki staż? Małą masz wagę przy takim wzroście.

Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg

Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?

John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.

Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.

Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)