Jaka waga??

#1 jasiu226

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 218
Rejestracja: 12 02 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Szamo
Staż [mies.]: 1

Napisano 02 kwiecień 2008 - 17:43

Witam, ile powinieniem wazyc w wieku 16 lat ( we wrzesniu 17) przy wzroscie 178cm?? Aktualnie waze 62kg...

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

HI TEC Glucosamin 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)

Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 249,00 zł)

BSN Hyper FX 324g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaką diete wybrać? | Prośba o pomoc , Jaka sztuka walki? , Jaka Kreatyna i Glutamina? , Przedtreningówka dla początkującego | jaka przedtr? , Jaka dietę na redukcję wybrać?

#2 ~suchoklates

shut up and swallow

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 12238
Rejestracja: 13 11 2006
Wiek: 24
Płeć:Kobieta
Miasto:sekrecik
Staż [mies.]: 50

Napisano 02 kwiecień 2008 - 17:55

mozna to obliczyc wedlug dwoch wzorow.

pierwszy: prawidlowa masa ciala = wzrost w cm - waga w kg
a wiec w Twoim przypadku : 155-100 = 55 kg

drugi : Prawidlowa masa ciala : (wzrost [cm] - 100) - <(wzrost [cm] - 150) : 4>
a wiec w Twoim przypadku : (155-100)-<(155-150):4> = 55- <55:4> = 53,7

Większej sygnatury się nie dało?