Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
takich tematów ale nie moge znaleść
Jaka suplementacja
Ocena:
#1
majkel47 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 marzec 2008 - 17:08
a wiec mam 15 lat ćwiczę nie całe 3 miechy stosuje dietę na masę jestem ektomorfikiem trening mam ładnie wszystko ułożone i chciałem sie dowiedzieć czy może zacząć brać jakieś odżywki myślałem nad gainerem hi tec'a whey mass gain albo jakimiś witaminami pewnie mi powiecie ze bylo w takich tematów ale nie moge znaleść
takich tematów ale nie moge znaleść
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)
![KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna]](http://sklep.kfd.pl//cache/98606926074ef4b9b9cd9f7a636984b0_62x62.jpg "KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna]")
KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna] (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Universal Amino 1900 - 325 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Gaspari Nutirtion Myofusion 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,50 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł) KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna] (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł) Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Universal Amino 1900 - 325 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł) Gaspari Nutirtion Myofusion 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,50 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna Mono | jaka najlepsza? , Jaka odżywka? , Jaka maść na ginekomastię? , Jaka kreta i z czym ?? , nocna zmiana jaka dieta pomocy | masowka
Kreatyna Mono | jaka najlepsza? , Jaka odżywka? , Jaka maść na ginekomastię? , Jaka kreta i z czym ?? , nocna zmiana jaka dieta pomocy | masowka
#2
Wodzuluki
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 645
- Rejestracja: 12 05 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ciechanów
-
Staż [mies.]: 24+6
Napisano 22 marzec 2008 - 17:12
witaminki mozesz szamac np. Universal daily formula
a gainera/bialko wedlug brakow w diecie.
z gainerow proponuje z treca mass xxl albo monster massa
a gainera/bialko wedlug brakow w diecie.
z gainerow proponuje z treca mass xxl albo monster massa
#3
majkel47
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 marzec 2008 - 17:25
chyba ze jakies bcaa co myślisz
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
#5
majkel47
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 marzec 2008 - 17:41
aha a z gainerów mógłybybyć olimp gain bolic 6000 tylko on ma kreatyne to co się tak wcina cyklami
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
#6
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 22 marzec 2008 - 17:42
Ta kreatyna to chwyt marketingowy, a tak naprawdę to jeśli już jest to ilości śladowe, poza tym ten gainer to jeden ze słabszych jakościowo
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
majkel47
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 marzec 2008 - 17:45
a więc dla mnie jaki byłby najlepszy 15 lat 180cm 3 miechy na siłowni wczesniej czasami u kolegi w piwnicy ale to tak rekreacyje machanie sztangą
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
#9
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 22 marzec 2008 - 17:47
A naprawdę nie dasz rady jeść posiłków wyznaczonych przez dietę przy 65 kg wagi? To co będzie jak będziesz ważył 80-90kg...
Trzeba się uczyć systematyczności i skłonności do wyrzeczeń, a jak już chcesz tracić kasę to kupuj tak jak radził już Pump, bo odp uzyskałeś
Trzeba się uczyć systematyczności i skłonności do wyrzeczeń, a jak już chcesz tracić kasę to kupuj tak jak radził już Pump, bo odp uzyskałeś
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#11
majkel47
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 marzec 2008 - 17:51
oka dzieki ale predko to nie nastapi ze bede wazyl 90 kg heh
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
#12
kwadratowy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 27
- Rejestracja: 16 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 marzec 2008 - 18:50
Podepnę się do tematu, biorę kreatynę z vitalmaxa (zieloną) + dextro juice. Moje pytania, jestem w posiadaniu aminokwasów z Hi-Tec Ultra Amino 5100 i nie wiem jak mam to połączyć z tymi dwoma suplementami? Proszę o pomoc...
#13
majkel47
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 marzec 2008 - 18:54
ale jak np kupie ten mass xxl załużmy 2kg za 60zł!!!! to mam ledwo na 2 tygonie bo to się powinno brać 3 razy dziennie po 50g są jakieś jeszcze takie dobre cena/jakość bo miesięcznie dawać ponad 120 pln to LEKKO za dużo
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
#14
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 22 marzec 2008 - 18:59
Powinno się brać wg braków w diecie, a nie 1 czy 100 razy dziennie, przecież tłuczemy to cały czas, jak nie może się zjeść posiłku.... A co do funduszy dlatego piszę, że najlepiej trzymać się swojego jadłospisu, gainery to nie złote środki !!!!!!!
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#15
kwadratowy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 27
- Rejestracja: 16 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 marzec 2008 - 19:00
Odpowie mi ktoś na pytanie..? Sorry za off topic :)
#16
~suchoklates
- shut up and swallow
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 12238
- Rejestracja: 13 11 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Kobieta
- Miasto:sekrecik
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 22 marzec 2008 - 21:11
Użytkownik kwadratowy dnia 22-03-2008, 19:00 napisał
Odpowie mi ktoś na pytanie..? Sorry za off topic :)
nie ma etykiety na opakowaniu??
ewentualnie w faq albo podwieszonych tematach??
Większej sygnatury się nie dało?
#17
kwadratowy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 27
- Rejestracja: 16 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 marzec 2008 - 22:17
Ale mi chodzi o to, że nie wiem jak mam to brać z kreatyną i dextrozą.. Bo ogólnie wiem ile mam brać tabletek..
#19
majkel47
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 06 03 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 23 marzec 2008 - 20:24
a co myślicie po takim stażu o l-glutaminie
cele do wakacji z dietą bez żadnych suplementów: 60kg na klate(nie śmiać się dopiero ćwicze 2 miechy), waga z 65kg na 68kg,+2cm w bicepsie
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Batony apteka | Lokomotiv syrop stosowanie | Bio Tech Vitabolic skład | Multi Pack 36 zastosowanie | ActivLab Massive GAINBody | Oeparol balance krem półtłusty stosowani | Rectanal