Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebookutak zebym nie stracił za dużo mięska,
aha i w jakiej ilosci spozywac BCAA ?
Użytkownik karvi edytował ten post 22 maj 2011 - 20:22
Jaka ilość wartości odżywczych na rzeźbę?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
karvi 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 22 maj 2011 - 20:19
Witam, teraz jestem na masie, spożywam 0,8/1gT, 2,5gB, 5/6gW, moje pytanie brzmi ile mniej więcej potrzeba na wycinkę? kiedy zacząć zeby być gotowym na 1 lipca ? jakie BTW przyjąć ?
tak zebym nie stracił za dużo mięska,
aha i w jakiej ilosci spozywac BCAA ?
tak zebym nie stracił za dużo mięska,
aha i w jakiej ilosci spozywac BCAA ?
kura jest
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)
Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)
FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)
Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł) Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł) FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł) Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaką masz grupę krwi , Jaka kreatyna na początek? | zielony w wspomagaczach , Jakie ćwiczenia na rzeźbę? | ... , Ile waży łyżka majonezu , Ile razy powinno się wykonywać aeroby w tygodniu?
Jaką masz grupę krwi , Jaka kreatyna na początek? | zielony w wspomagaczach , Jakie ćwiczenia na rzeźbę? | ... , Ile waży łyżka majonezu , Ile razy powinno się wykonywać aeroby w tygodniu?
#2
TuBosskiForJu
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1021
- Rejestracja: 03 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 22 maj 2011 - 20:59
Dla Ciebie ta wycinka? Bo aż nie wierzę, jak patrzę na zdjęcie 
#4
TuBosskiForJu
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1021
- Rejestracja: 03 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 22 maj 2011 - 21:10
To miało wnieść, iż kolega nie musi robić wycinki, więc te proporcje są zbędne
#6
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 22 maj 2011 - 22:07
ok dzięki, a z bcaa to tylko przed i po aero czy też dawkowac to jakos inaczej ?
i kiedy skonczyc masować zeby wyrobić się do 1 lipca z wycinką ? nie będzie tego dużo ale zawsze coś, będę chcial osiągnać lepszą definicje mięsnia
i kiedy skonczyc masować zeby wyrobić się do 1 lipca z wycinką ? nie będzie tego dużo ale zawsze coś, będę chcial osiągnać lepszą definicje mięsnia
kura jest
#7
M E F I S T O
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2703
- Rejestracja: 03 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 60
Napisano 22 maj 2011 - 22:12
przed aero , po normalny posiłek .
wszystko zależy od BF .
wszystko zależy od BF .
#10
lucinka91
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 529
- Rejestracja: 03 12 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Aleksandrów Kujawski
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 25 maj 2011 - 14:35
Zależy ile chcesz spalić tłuszczu. Pamiętaj, że jak zmniejszysz wartości to organizm potrzebuje czasu aby się z tym oswoić. W sumie miesiąc to mało.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: LG SCIENCES Anadraulic Pump efekty | Ile zarabia archeolog | Masaż pobudzający | Vita-Miner efekty uboczne | Kamila Porczyk | Uczulenie pokarmowe objawy | Six Star NO Fury Elite efekty