Jaka dieta na masę i odżywki?
Strona 1 z 1
#1
Napisano 21 grudzień 2010 - 21:12
Siema szukam jakiejś dobrej diety na mase .Oraz jakie odzywki stosowac do diety,warze ponad 75 kg
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)
--------------------------------------
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
dieta redukcyjna | zalamanie , Dieta - pytania , Dieta - redukcja? , Dieta "cud" - tylko która ?!?!?! , Jaka dieta?
dieta redukcyjna | zalamanie , Dieta - pytania , Dieta - redukcja? , Dieta "cud" - tylko która ?!?!?! , Jaka dieta?
#2
Napisano 21 grudzień 2010 - 21:15
Najpierw troche poczytaj o diecie http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html :)
Użytkownik lokis6 edytował ten post 21 grudzień 2010 - 21:16
#3
Napisano 21 grudzień 2010 - 21:17
jak już waRZysz 75kg,
nie no zart,
dietę ułóż sam i daj do sprawdzenia, co do odżywek to gainer według braków diecie, nikt ci nie poda, trzeba sobie samemu radzić ułóż dietę i wsadź do poprawy
dietę ułóż sam i daj do sprawdzenia, co do odżywek to gainer według braków diecie, nikt ci nie poda, trzeba sobie samemu radzić ułóż dietę i wsadź do poprawy
#4
Napisano 21 grudzień 2010 - 21:21
według mnie ma lekką nadwagę przy tym wzroście, na dodatek 90 cm w pasie, redukuj, poczytaj o lowcarb
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Butapirazol | Uraz jatrogenny | Oekolp | Olimp System Protein Display 7 | Elite Whey zastosowanie | ActivLab Whey Protein dawkowanie | BCAA na mase
Pomoc











