Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
mam pytanie dla wszystkich.. czy mógłby mi ktoś podać jakąś dobrą dietę i ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzucha ? ćwiczę na siłowni co 2 dzień od roku.. czekam na propozycje..
Jak zredukować tłuszcz z brzucha?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Hardcorowy Koksik 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 11
- Rejestracja: 09 05 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 09 maj 2011 - 15:44
Witam mam pytanie dla wszystkich.. czy mógłby mi ktoś podać jakąś dobrą dietę i ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzucha ? ćwiczę na siłowni co 2 dzień od roku.. czekam na propozycje..
mam pytanie dla wszystkich.. czy mógłby mi ktoś podać jakąś dobrą dietę i ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzucha ? ćwiczę na siłowni co 2 dzień od roku.. czekam na propozycje..
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
HI TEC HCA Professional 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,99 zł)
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Dymatize Super Amino 4800 - 325 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,89 zł)
Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
--------------------------------------
HI TEC HCA Professional 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,99 zł) Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) Dymatize Super Amino 4800 - 325 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,89 zł) Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Redukcja tłuszczu - priorytet brzuch , Co jaki czas zmieniać trening? , Jak zacząć? , Nowy Plan Na Masę | w odpowiedzi prosiłbym ująć jak najwięcej , Plan na mase - do oceny | Jak łaskaw :)
Redukcja tłuszczu - priorytet brzuch , Co jaki czas zmieniać trening? , Jak zacząć? , Nowy Plan Na Masę | w odpowiedzi prosiłbym ująć jak najwięcej , Plan na mase - do oceny | Jak łaskaw :)
#2
Dżordżio
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 09 maj 2011 - 15:47
Wypełnij profil. Diete możesz sobie poszukać jest tego pelno na forum. Ćwiczeniami brzucha tłuszczu nie spalisz
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
#3
Naka
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 982
- Rejestracja: 08 03 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Połaniec
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 09 maj 2011 - 15:51
Najlepsze efekty na brzuchu widać po dietach redukcyjnych, także low carb będzie odpowiednim rozwiązaniem -> http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
Ćwiczeń od groma masz w dziale treningu.
Ćwiczeń od groma masz w dziale treningu.
#4
Hardcorowy Koksik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 11
- Rejestracja: 09 05 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 09 maj 2011 - 15:59
dzięki Naka, jest co poczytać.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Butapirazol | Uraz jatrogenny | Oekolp | Olimp System Protein Display 7 | Elite Whey zastosowanie | ActivLab Whey Protein dawkowanie | BCAA na mase