Robię już 3tyg. a6w i są bardzo dobre rezultaty. Zarysy kaloryfera są, mocny brzuch.
Niestety jest jeden problem. Nie cały brzuch mi się odpowiednio rozwija. Dolna część (''oponka'' z pępkiem) zbyt dużo nie stwardniała i w dodatku nadal jest tutaj mnóstwo tłuszczu.
Gdy napnę mięśnie i trochę skule brzuch, to ta oponka mi się wprost wylewa. Jest gruba itp.
Jak sobie z tym poradzić? Sama zniknie? Czy jakąś odjechaną dietę? Chociaż trochę bez sensu, aby spalić tylko jedno miejsce w całym ciele :<

Użytkownik elszowek edytował ten post 20 styczeń 2011 - 23:12

Jak widzę myślisz, że A6W spali Ci tłuszcz, a to nie prawda. Widocznie masz go niewiele jak góra wyszła od razu, a na oponę aeroby, dieta, redukcja..

Takie rzeczy w temacie o A6W na przyszłość i profil uzupełnij o wiek i staż.