Jak zdobyć masę mieszkając w internacie?

#1 Tomasz665

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 30 10 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podkarpacie
Staż [mies.]: 16

Napisano 07 maj 2011 - 15:55

Witam

Czy byłby ktoś chętny i odpowiedział na kilka moich pytań najlepiej podając swoje gg.

Pozdrawiam!

9450067-mój nr GG

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Bio Tech USA Crea Pump - 50g (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,79 zł)

Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł)

Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na masę do oceny , Jak najszybciej wyrobbic motylka , Metanabol + Clenbuterol | Dobrej jakosci masa miesniowa , Jak brac? , Dieta na masę | PLUSUJE za pomocne odpowiedzi

#2 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 07 maj 2011 - 15:59

Pisz tutaj.

Do góry of the page up there ^

#3 Tomasz665

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 30 10 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podkarpacie
Staż [mies.]: 16

Napisano 07 maj 2011 - 16:16

Wiek: 17
Wzrost: 172cm
Waga: 70kg
Staż: 7 mies

Nie stosuje żadnej diety.
Chciałbym zwiększyć swoją mase.
Mieszkam w internacie więc nie mam mozliwosci stosowania żadnej diety.
Wiele z was wie zapewne ,że jedzenie w stołówce nie jest to szczyt mażeń :)
Zastanawiałem się aby wzbogacić czymś moją diete.
Nigdy nie brałem żadnych odżywek.Więc była by to moja pierwsza ,chciałbym aby była ona wpełni bezpieczna i w miare możliwości naturalna.
Chodzi mi aby regularnie zwiększać swoja mase ciała.
Więc co polecacie na początek.
Może dodam jeszcze że chodze na siłownie 3-4 razy w tygodniu

Do góry of the page up there ^

#4 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 07 maj 2011 - 16:19

Nic nie jest ci potrzebne,jedz dużo.Jeśli nie masz możliwość zakup gainera.

Do góry of the page up there ^

#5 Tomasz665

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 30 10 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podkarpacie
Staż [mies.]: 16

Napisano 07 maj 2011 - 16:24

Według ciebie to jaki byłby najlepszy na początek ponieważ słyszałem dużo opini i kazdy zachwala swojego gainera

Użytkownik Tomasz665 edytował ten post 07 maj 2011 - 16:25

Do góry of the page up there ^

#6 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 07 maj 2011 - 16:25

Staraj się jeść więcej,jedzenie w prochu nie jest ci potrzebne.

EDIT: MUTANT MASS !.

Użytkownik Drags edytował ten post 07 maj 2011 - 16:25

Do góry of the page up there ^

#7 Tomasz665

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 30 10 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podkarpacie
Staż [mies.]: 16

Napisano 07 maj 2011 - 16:33

Więc według ciebie nie trzeba mi żadnych odżywek.
Pytam się ponieważ wszyscy biorą przeważnie gainery różnego rodzaju więc myślałem że jest to pomocne w treningu i potrzebne ?