Jak zapobiec spadkom.Proszę o pomoc.

#1 HammerFalll

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 128
Rejestracja: 27 11 2005
Wiek: 27
Staż [mies.]: 12

Napisano 21 maj 2006 - 20:28

Witam.wyjeżdźam neidługo na iesiac do pracy.I nei bende miał mozliwości przestrzeganai diety.Chce zapobiec spadkom.Zakupiłem HMB I Aminokwasy i do tego clenbuterol.Sniadanie bedę miał o 6 obiad o 12 i kolację o 19.Kiedy przyjmowac te suple zeby dziłały jak najefektywniej i niebyło spadków.pozdrawim i prosze o pomoc.pozdrawim serdecznie.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)

Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak oddychać , Masa dla początkującego - pomoc w ułożeniu planu. , Kreatyna - jaka na pierwszy raz? I czy warto? , winstrol pomoc , jaki cykl? | ?????

#2 wiecej mocy

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 229
Rejestracja: 10 03 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Plock
Staż [mies.]: xx

Napisano 21 maj 2006 - 20:36

Spadki beda na pewno, za malo posilkow. Co do HMB to ogolnie nie wiadomo czy to w ogole dziala, ale jak kupiles to bierz tak jak masz napisane. Co do tych amonikwasow to na pewno przed snem mozesz zarzucac i rano naczczo. a clenbuterol to na co ci?

Do góry of the page up there ^

#3 Soulu$

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 132
Rejestracja: 24 04 2006

Napisano 21 maj 2006 - 21:52

skoro nie będziesz miał dokładnej diety do jakiś gainer czy białko też by się zdało.

Do góry of the page up there ^

#4 georgio567

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 352
Rejestracja: 28 12 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowosolandia

Napisano 21 maj 2006 - 21:58

dobrze by bylo jak bys dorzucil jakis inny/jeszcze antykatabolik procz hmb np glutamine a jak chodzi o glutamine to polecany jest czesto NAG od SAN

albo cwiczysz, albo nie...

Do góry of the page up there ^

#5 HammerFalll

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 128
Rejestracja: 27 11 2005
Wiek: 27
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 maj 2006 - 06:47

Co będzie lepze przeciwko spadkom gajner czy jakies białko?? prosze o propozycje.pozdrawim serdecznie

Do góry of the page up there ^

#6 jamez

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 196
Rejestracja: 12 06 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 22 maj 2006 - 08:22

Użytkownik wiecej mocy dnia 21-05-2006, 21:36 napisał

a clenbuterol to na co ci?

Clen jest antykatabolikiem.Mysle ze ten zestaw co masz zapobiegnie katabolizmowi, dorzucilbym jeszcze tak jak poprzednicy pisali gainera w celu uzupelnienia ww i bialka.Pozdro

Do góry of the page up there ^

#7 Darmond

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1216
Rejestracja: 19 04 2004
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

Napisano 22 maj 2006 - 09:52

Użytkownik jamez dnia 22-05-2006, 09:22 napisał

Clen jest antykatabolikiem.

proszę wejść na stronę www.sterydy.net i poczytać sobie o Clenie uważnie (do końca) - jego działanie antykataboloiczne/anaboliczne nie jest szczególnie silne a w obliczu skutków ubocznych nie jest to najlepszy pomysł

proponuję:
gainer lub mieszaninę ww i białek - zgodnie z zapotrzebowaniem organizumu (do tego właśnie służą suplementy - do uzupełniania deity, kiedy np. z powodu pracy przyjmowanie odpowiedniej ilości i jakości pożywienia jest utrudnione)
a dotego: glutaminę i taurynę (np. MC Olimpu)

pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#8 Juhasso

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 1914
Rejestracja: 06 03 2005
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ja właściwie jestem
Staż [mies.]: xxx

Napisano 22 maj 2006 - 10:36

Trzeba dodac ze clen jest lekiem farmakologicznym a nie suplem dla jego wiedzy.

Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.

Do góry of the page up there ^

#9 fruger

Go baby, go.

Grupa: Spec
Postów 2530
Rejestracja: 03 10 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 55

Napisano 22 maj 2006 - 18:03

Do autora: uwazam ze zwykly gainer do uzupelnienia diety wystarczy aby zahamowac katabolizm. Suple takie jak hmb bcaa sprawdzaja sie najbardziej w okresie wzmozonego wysilku czyli gdy trenujesz itp a wiec podczas pobytu beda raczej zbedne. Lepiej je zachowac i brac je podczas cyklu np na mase.
Pozdro

Użytkownik frugo46912 edytował ten post 22 maj 2006 - 18:03

Dziennik treningów - masówka

Do góry of the page up there ^

#10 jamez

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 196
Rejestracja: 12 06 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 22 maj 2006 - 18:58

Ale on jedzie na miesiac do pracy, wiec suplementy przydadzą mu się

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć