Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam chcialbym pozbyc sie mojego brzucha jak widac na fotce w moim profilu nie jest on zbyt duzy ale chyba jescze za wczesnie na rzezbe?? prosze doradzcie mi jak go cwiczyc z gory dzieki :)
Jak zacząć trenowanie brzucha?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Bio Tech USA Crea Pump - 50g (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,79 zł)
![Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts]](http://sklep.kfd.pl//cache/57cac583ff73ba0fba6c0d2d041e7963_62x62.jpg "Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts]")
Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Bio Tech USA Crea Pump - 50g (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,79 zł) Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł) Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł) Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka odżywka po stack kreatynowy? | Bialko..?? , Jaka odżywka na przyrost masy? , Jaka kreatyna? i pytanie co do l-karnityny... , Stack Kreatynowy | Najsilniejszy na rynku = jaki? (cena nie wazna) , Jaki najlepszy spalacz dla mnie?
Jaka odżywka po stack kreatynowy? | Bialko..?? , Jaka odżywka na przyrost masy? , Jaka kreatyna? i pytanie co do l-karnityny... , Stack Kreatynowy | Najsilniejszy na rynku = jaki? (cena nie wazna) , Jaki najlepszy spalacz dla mnie?
#2
Killer4434 
- jestem zjebem
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4209
- Rejestracja: 31 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok Kielc
-
Staż [mies.]: 9-10
Napisano 11 kwiecień 2010 - 19:59
jak chcesz pozbyc sie tłuszczyku to areoby no i jak chcesz miec jaki kolwiek kaloryfer to cwicz z obciazeniem lub wybierz trening np ABS
NIEWDZIĘCZNA GNIDA...
#3
Wróć Za Rok
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 763
- Rejestracja: 29 11 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: off
Napisano 11 kwiecień 2010 - 20:00
ABS + areoby + dieta(jak masz na mase to przytnij wegle, jak nie to wal low carb lub cos w tym stylu.)
//EDIT: a, wyprzedzil.
//EDIT: a, wyprzedzil.
KFD Gold
#5
bula-xam
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1115
- Rejestracja: 14 12 2007
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 11 kwiecień 2010 - 20:27
Użytkownik Goldie dnia 11-04-2010, 21:01 napisał
areoby, no i staraj sie ograniczać slodycze itd
Lepsze od ograniczenia słodyczy będzie isch całkowite wyeliminowanie
i oczywscie do tego aeroby oraz dobrze zbilansowana dieta.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: MAN Vaporize | Balance 1,5% z 1,5% glukozą i wapniem 1, | Suplementy diety na mase | Naturell Czosnek Forte sklep | Scitec Amino 5600 apteka | Glukozamina Hi Tec | Dermena Szampon lek