Jak zacząć?

#1 B3RKUS

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 13 03 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gliwice
Staż [mies.]: 0

Napisano 13 marzec 2010 - 12:51

Witam, jestem nowy i nie znalazłem podobnego tematu!
Tak więc, chciałbym zacząć ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć.
Nie mam możliwości chodzenia na siłownie i z kasą tez za grubo nie jest, dlatego najlepszy by był jakiś trening domowy! Chodzi mi głównie o nabranie masy i zrzucenie "oponki", czyli jakaś dobra, tania dieta by się przydała (Odżywki nie wchodzą w gre!!). Mam okolo 190cm wzrostu, 80kg i 18 lat.
Jak w złym dziale to SRY! Proszę o jakieś propozycje lub linki ! Dzięki wielkie ;D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Bio Tech USA Crea Pump - 50g (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,79 zł)

Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł)

Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Nitroblon Energizer + Monohydrat Olimp | Jak dawkować , jak dobrac? , Jaki spalacz w wieku 17 lat? , Jak przytyć? , ISO PLUS Olimpu | W jakich ilościach?