Witam, czy możecie mi polecić jakieś sposoby leczenia płaskostopia? Mój młodszy brat je ma i z tego powodu koledzy trochę mu dokuczają. Chcę mu podpowiedzieć jak można to wyleczyć. Z góry dziękuję za rady, pozdrawiam.

Na płaskostopie jest sporo ćwiczeń jakie można wykonywać w domu. Takie przykładowe ćwiczenia to:
- chwytanie palcami lewej i prawej stopy chusteczki i unoszenie do góry
- stojąc robimy przysiady z równoczesnym skrętem kolan w bok gdy obniżamy się w dół
- stojąc raz na jednej a raz na drugiej stopie utrzymujemy chwilę równowagę
- siedząc na krześle zbieramy kartki palcami.

Płaskostopie to dolegliwość, której absolutnie nie powinno się bagatelizować, gdyż nieleczona, w przyszłości może doprowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Najlepiej udać się do lekarza który zaleci odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne, bądź inne metody leczenia. W najcięższych przypadkach konieczne jest leczenie operacyjne. Słyszałem że gdy ma się płaskostopie dobrze jest chodzić boso.