Cześć, pojawiła się u mnie dość nieprzyjemna sprawa na paznokciach i podejrzewam że jest to grzybica. Ostatnio dosyć często chodziłem na basen i saunę a wiadomo że w tych miejscach nie trudno o złapanie jakiejś bakterii.
Co jest najlepsze w walce z grzybicą? Może ktoś mi coś poradzić? Pozdrawiam

Przede wszystkim dbaj o to aby twoje stopy były suche, jeśli masz spocone skarpetki to je zmień, grzyb lubi ciepłe i wilgotne środowisko a chodzenie w mokrych butach czy spoconych skarpetkach sprzyja jego rozwojowi.
Jedz też czosnek, jeden ząbek czosnku dziennie wystarczy, działa on przeciwgrzybicznie i pomaga pozbyć się grzybicy paznokci i nie tylko.

Stopy powinieneś moczyć w wodzie z solą, na litr wody dodaj 1/4 szklanki soli. Poza tym w skórę i paznokcie wcieraj aloes, zawiera on związki pomocne w walce z grzybicą. Dobrze jest też ograniczyć spożywanie cukru. Jeśli stan nie będzie się poprawiać to idź do lekarza lub w aptece popytaj o jakieś produkty pomocne w walce z grzybicą paznokci.