Jak wygląda wasz dzień?

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

#1 Rafol

Grupa: KFD pro
Postów 517
Rejestracja: 13 12 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 21 grudzień 2008 - 20:03

Każdy opisuje swój dzień.

Ja zacznę.

11:00 Budzę się
11.30 wstaję z łóżka i idę się ogarnąć
12:00 jestem ogarnięty :P
12:10 sniadanie
12:30 w drodze na siłownie
13:00 trening
15:00 powrót do domu
15:10 prysznic
15:30 jedzenie
16:00 nuda
17:00 nuda
19:00 nuda
21:00 o!...a nie to znowu nuda
02:00 spać :/

Plan może się zmienić w okolicach weekendów :P

Użytkownik Rafol edytował ten post 21 grudzień 2008 - 20:04

The warrior doesn’t think like we do. The warrior doesn’t think about what he should, what he’d like, what he wouldn’t like. He sees where he needs to be and he gets there no matter what.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

ActivLab Beta Alanine - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)

ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak stosować CM3 + NO-Xpolde + GAINERATOR + UNS BIAŁKO? , odciagniecie tłoczka | jak to powinno wygladac , Mam 60kg wagi i jak szybko powiekszyc masę mięs | Jak szybko powiekszyc mase mieśniowa majac 60kg , Jaka dieta na redukcję? , Jakie Witaminy do Jabłczan Kreatyny?

#2 Marian38

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 399
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 7

Napisano 21 grudzień 2008 - 20:10

A do szkoły to chodzisz wogóle ??

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#3 _KAMIL_

Kazach(R)

Grupa: Spamer ;)
Postów 7088
Rejestracja: 18 02 2007
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:się biorą dzieci???
Staż [mies.]: 13KB

Napisano 21 grudzień 2008 - 20:12

Jeszcze niedawno

6.20-pobudka , tcm+gluta+bcca a następnie 30 drzemki

6.50-śniadanie (płatki owsiane z mlekiem + 3 jajca)

7.00 -ide sie ogarnąc

7.20 wyjście do pracy

12.00 przerwa obiadowa ( ryż+pierś z kury , słatka)

17.30 po powrocie z pracy gainer

18.00 ryż+pierś/wołowina

18.30 prysznic

18.40 spam

19.30 nitrobolob+bcaa

20.00 siłka

21.30 białko,tcm,gluta

21.50 2 banany

22.30 tuńczyk

23.00 gluta,bcaa,tcm

tak wyglądał niedawno mój cały dzień w DNT

" ... Umieć żyć znaczy umieć walczyć ..."

...:::Kazach Mój DT:::...

ON-->clen,cm3...

Do góry of the page up there ^

#4 Rafol

Grupa: KFD pro
Postów 517
Rejestracja: 13 12 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 21 grudzień 2008 - 21:17

Użytkownik Marian38 dnia 21-12-2008, 20:10 napisał

A do szkoły to chodzisz wogóle ??

W Święta? nie :)

The warrior doesn’t think like we do. The warrior doesn’t think about what he should, what he’d like, what he wouldn’t like. He sees where he needs to be and he gets there no matter what.

Do góry of the page up there ^

#5 Marian38

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 399
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 7

Napisano 21 grudzień 2008 - 21:18

aa no myślałem , że chcesz plany dnia w normalnym okresie roku

Użytkownik Marian38 edytował ten post 21 grudzień 2008 - 21:19

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#6 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 21 grudzień 2008 - 21:41

Ostatnio tez zdziczalem ;]
Z domu nawet nie wychodze, no chyba ze na silke do garazu ;]

Moj dzien to
10 I sniadanie
10-12 nuda
12 II sniadanie
12-14 nuda
14 posilek przedtreningowy
15-16:30 trening
17:30 posilek po treningowy
19:30 I kolacja
21:30 II kolacja
23/24-10 sen ;]

Ta pora roku taka smetna, nawet w DNT nie chce mi sie wychodzic, bo i nie mam po co.
Jutro bede sie musial zmotywowac do wyjsca w celu kupna mamie prezentu na swieta ;]

Do góry of the page up there ^

#7 Pan Andrzej

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 7797
Rejestracja: 20 02 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:JAPAN
Staż [mies.]: 60+

Napisano 21 grudzień 2008 - 23:14

13.00 - pobudka
14.00 - śniadanie
15.00 - drzemka
17.00 - pobudka
17.15 - masturbacja
18.00 - obiad
19.00 - masturbacja
20.00 - siłownia
22.00 - prysznic i masturbacja
23.00 - wyjscie na miasto
24.00 - wejscie do klubu
01.00 - masturbacja
03.00 - powrót do domu
04.00 - masturbacja
04.30 - sen

TEAM KFD.PL

Do góry of the page up there ^

#8 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 21 grudzień 2008 - 23:37

Wiedzialem ze znajdzie sie ktos tak szczery ;p

Do góry of the page up there ^

#9 Marian38

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 399
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 7

Napisano 21 grudzień 2008 - 23:42

Rozwaliłeś Mnie koles

Jak Ty to wytrzymujesz to nie mam pojęcia.

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#10 Rafol

Grupa: KFD pro
Postów 517
Rejestracja: 13 12 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 21 grudzień 2008 - 23:45

masturbacja przed treningiem nie jest najlepszym rozwiązaniem :P (z mojego doświadczenia)

The warrior doesn’t think like we do. The warrior doesn’t think about what he should, what he’d like, what he wouldn’t like. He sees where he needs to be and he gets there no matter what.

Do góry of the page up there ^

#11 _KAMIL_

Kazach(R)

Grupa: Spamer ;)
Postów 7088
Rejestracja: 18 02 2007
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:się biorą dzieci???
Staż [mies.]: 13KB

Napisano 21 grudzień 2008 - 23:53

Użytkownik BooYaKa dnia 21-12-2008, 23:14 napisał

nie trzep tak tyle bo Ci odpadnie

" ... Umieć żyć znaczy umieć walczyć ..."

...:::Kazach Mój DT:::...

ON-->clen,cm3...

Do góry of the page up there ^

#12 Pan Andrzej

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 7797
Rejestracja: 20 02 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:JAPAN
Staż [mies.]: 60+

Napisano 22 grudzień 2008 - 00:02

nie opada mi, po prostu jestem uzalezniony od masturbacji, zwykly seks zupelnie mnie nie podnieca i nawet nie dostaje erekcji, uzyskuje ja tylko podczas ogladania filmikow w necie :) i musze masturbowac sie 5-6 razy dziennie bo mam nadwyzke testosteronu i strasznie duzy poped, niestety taka juz moja dolegliwosc...

TEAM KFD.PL

Do góry of the page up there ^

#13 _KAMIL_

Kazach(R)

Grupa: Spamer ;)
Postów 7088
Rejestracja: 18 02 2007
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:się biorą dzieci???
Staż [mies.]: 13KB

Napisano 22 grudzień 2008 - 00:08

cóz za szczerość

" ... Umieć żyć znaczy umieć walczyć ..."

...:::Kazach Mój DT:::...

ON-->clen,cm3...

Do góry of the page up there ^

#14 pixelino

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 630
Rejestracja: 12 05 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:RichCity
Staż [mies.]: 48

Napisano 22 grudzień 2008 - 00:11

6:10 wstaje i sie ogarniam
6:30 jem, pije wode i łykam witaminy
9:30 jem i pije wode (w szkole)
11:30 jem i pije wode (w szkole)
13:30 jem i pije wode (w szkole)
16:30 jem i pije wode
18:00 siłka, potem carbo (i pije wode

)
19:30 jem i pije wode
22:30 jem

i pije wode
23:30 śpie (i nie pije wody

...bardzo ambitnie

szukam sponsora xD

Do góry of the page up there ^

#15 Rafol

Grupa: KFD pro
Postów 517
Rejestracja: 13 12 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 22 grudzień 2008 - 00:47

to mi sie podoba :D

The warrior doesn’t think like we do. The warrior doesn’t think about what he should, what he’d like, what he wouldn’t like. He sees where he needs to be and he gets there no matter what.

Do góry of the page up there ^

#16 cocacola

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1365
Rejestracja: 24 09 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wroclove
Staż [mies.]: +4lata

Napisano 22 grudzień 2008 - 01:01

W roku akademickim:

8:00 pobudka, ogarnianie się
8:30 śniadanie
9:30 siłownia
11:00 żarło
12:00 wypad na osiedle
14:00 pojawiam się na uczelni
13:00 żarło
16:00 znikam z uczelni
17:00 żarło
18:00 wypad na osiedle
20:00 bieganie
21:00 żarło
22:00-03:00 tu przeplata się żarło z wypadami na osiedle, imprezami, dziewczyną etc.

Czasem się nie pojawiam na uczelni a we wtorki, czwartki, niedzielę mam treningi zamiast siłowni

A mnie rozwaliło to

Cytat

24.00 - wejscie do klubu
01.00 - masturbacja

Pulasz się na ladę?

Do góry of the page up there ^

#17 Pan Andrzej

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 7797
Rejestracja: 20 02 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:JAPAN
Staż [mies.]: 60+

Napisano 22 grudzień 2008 - 01:35

w toalecie zazwyczaj, ale jak jest tlum to pod stolikiem jade :)

TEAM KFD.PL

Do góry of the page up there ^

#18 cocacola

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1365
Rejestracja: 24 09 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wroclove
Staż [mies.]: +4lata

Napisano 22 grudzień 2008 - 01:37

No to jesteś przeziom

Do góry of the page up there ^

#19 Glen Danzig

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 373
Rejestracja: 15 04 2006
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Koło Stolicy
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 grudzień 2008 - 01:44

Że aż mi się nudziło

mój dzień pracujący

7:00 - Pobudka, drzemanie
7:30 - Wstaje, prysznic itp.
8:00 - Wychodzę do pracy
8:10 - Łapie autobus
8:50 - Jestem w Wawie
9:20 - Łapie autobus do pracy
9:50 - Jestem w pracy
10:00 - Rozpoczynam prace/ jem śniadanie
15:00 - Jem obiad
21:00 - Wychodzę z pracy
21:30 - Czekam na powrotny
22:00 - Łapie powrotny
22:30 - Jestem na Wiosce
22:40 - Jestem w domu
23:00 - Posiłek/TV/Inne proste przyjemności
00:00 - Słownia
01:30 - Prysznic itp.
02:00 - Odpoczynek
02:30 - Śpię

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty