Jak wygląda trening ABS II ?

#1 hiero9

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 42
Rejestracja: 17 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostróda
Staż [mies.]: 20

Napisano 08 luty 2010 - 22:34

Witam. Chciałbym zacząć robić trening ABS II, ale coś mi nie wychodzi szukanie ;( Mam prośbę... czy ktoś mógłby mi wysłać trening ABS II wraz z obrazkami/ gifami pokazującymi jak robi się dane ćwiczenie?

Mój mail: vapor007@wp.pl

Z góry thx

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

ActivLab Beta Alanine - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)

ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening Split 3-dniowy na masę , Plan treningu do sprawdzenia | + jakaś dobra dieta , Jak z tą dietą? | masa , Jaka metka najlepsza?? :devil: :devil: | Jaka metka najlepsza?? :devil: :devil: , Mój plan treningowy | Dobry?

#2 ~Sztejk

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 4458
Rejestracja: 17 06 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z przyszłości
Staż [mies.]: Sporo

Napisano 08 luty 2010 - 22:37

http://wdziek.info/a...ni_brzucha.html 20s szukania

Do góry of the page up there ^

#3 Prezes Mass

NIE BROŃ GO!!

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4535
Rejestracja: 10 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolskie

Napisano 09 luty 2010 - 09:27

Użytkownik NowoNarodzony dnia 8-02-2010, 22:37 napisał

http://wdziek.info/a...ni_brzucha.html 20s szukania

NN mamy na forum abs

http://www.kfd.pl/abs-76845.html

Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć