Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jak samemu w domu wyrzeźbić mięśnie brzucha??
mam do dyspozycji jedna hantelke 3kG!
Jak w domu wyrzeźbić mięśnie brzucha?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_62x62.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
ActivLab Beta Alanine - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
--------------------------------------
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł) ActivLab Beta Alanine - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening HST. | Jak zacząć ? , Ćwiczenia w domu , Jak się robi margheritę , HI TEC PEAK Whey Protein 2260 gr - jakie smaki? | Czy sa wszystkie smaki , jabłczan jaki?:)
Trening HST. | Jak zacząć ? , Ćwiczenia w domu , Jak się robi margheritę , HI TEC PEAK Whey Protein 2260 gr - jakie smaki? | Czy sa wszystkie smaki , jabłczan jaki?:)
#2
nevalainen 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1186
- Rejestracja: 24 07 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Dużo
Napisano 03 luty 2011 - 17:22
Spróbuj a6w, lub ABS.
#4
johny sniper
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1390
- Rejestracja: 24 06 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 03 luty 2011 - 18:02
Jest w pip tematów o brzuchu-rzeźba, masa, co chcesz. Przeszukaj forum.
SEX, DRUGS & ROCK'N'ROLL
#5
kuba_xd
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 8
- Rejestracja: 16 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:okolice Leszna
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 03 luty 2011 - 18:22
mi się ładnie brzuch zaczął budować po brzuszkach bez obciążenia różnych które na internecie znalazłem.
najważniejsze to dobrze oddychać i ćwiczenia regularnie wykonywać to brzuch się wyrzeźbi :) i po treningu powinieneś czuć że brzuch pracował
najważniejsze to dobrze oddychać i ćwiczenia regularnie wykonywać to brzuch się wyrzeźbi :) i po treningu powinieneś czuć że brzuch pracował
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Urazy kolan | Sklepy z odzywkami | Bio Tech Amino ST 2300 lek | Uraz rzepki | Ciężarki na kostki | Falvit mama sklep | Megabol gainer