Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siema czy dobre sa moje wyniki ? prosze odpiszcie!
i co polecacie zebym troszke na masie poszedl w gore
i jak trenowac jakas rozpiske! z gory dzieki!
Jak trenować?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab HGH Night + HGH Day - 60 kaps. + 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,49 zł)
![Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]](http://sklep.kfd.pl//cache/0daaa7cabc3f5758e269cd2d590fd278_62x62.jpg "Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]")
Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)
Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab HGH Night + HGH Day - 60 kaps. + 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,49 zł) Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł) Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł) BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
15 lat jak ćwiczyć? , Jakie białko i gainer , Jak wyleczyć kaca , prop + winko-jaka dieta i jak to brac , potrzebuje pomocy z jezykiem francuskim....!!! | tzn jak sie wymawia pewne wyrazy po francusku
15 lat jak ćwiczyć? , Jakie białko i gainer , Jak wyleczyć kaca , prop + winko-jaka dieta i jak to brac , potrzebuje pomocy z jezykiem francuskim....!!! | tzn jak sie wymawia pewne wyrazy po francusku
#4
Schockwawe 
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1240
- Rejestracja: 01 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok. Krakowa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 22:51
ćwiczysz nogi
bo widze że góra dobre wymiary
a dół jak u bociana
bo widze że góra dobre wymiary
a dół jak u bociana
#5
OvercomeEverything
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 768
- Rejestracja: 20 02 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Óć
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 22:58
Widzę że nóg się nie chce ruszyć :>
Pewnie jak i MC
Pewnie jak i MC
"Pain makes me grow. Growing is what I want. Therefore for me, pain is pleasure."
#6
KonRadOxP
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 29
- Rejestracja: 23 12 2011
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:02
Użytkownik Schockwawe dnia 23 grudzień 2011 - 22:51 napisał
ćwiczysz nogi
bo widze że góra dobre wymiary
a dół jak u bociana
bo widze że góra dobre wymiary
a dół jak u bociana
Nie nie cwicze ale zaczne dzieki za rade
#7
OvercomeEverything
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 768
- Rejestracja: 20 02 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Óć
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:08
Daj trening swój tutaj i ewentualną dietę to ocenimy :>
"Pain makes me grow. Growing is what I want. Therefore for me, pain is pleasure."
#9
KonRadOxP
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 29
- Rejestracja: 23 12 2011
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:28
Użytkownik sdprn dnia 23 grudzień 2011 - 23:08 napisał
Daj trening swój tutaj i ewentualną dietę to ocenimy :>
PONIEDZIALEK - klata barki kaptury
wtorek biceps triceps plecy
sroda klata barki kaptury
czwartek biceps triceps plecy
piatek klata barki kaptury
sobota biceps triceps plecy
niedziela brak!
a diety niemam :) staram sie duzo jesc !
#10
OvercomeEverything
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 768
- Rejestracja: 20 02 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Óć
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:30
Użytkownik KonRadOxP dnia 23 grudzień 2011 - 23:28 napisał
PONIEDZIALEK - klata barki kaptury
wtorek biceps triceps plecy
sroda klata barki kaptury
czwartek biceps triceps plecy
piatek klata barki kaptury
sobota biceps triceps plecy
niedziela brak!
a diety niemam :) staram sie duzo jesc !
wtorek biceps triceps plecy
sroda klata barki kaptury
czwartek biceps triceps plecy
piatek klata barki kaptury
sobota biceps triceps plecy
niedziela brak!
a diety niemam :) staram sie duzo jesc !
I wszystko jasne po raz drugi
Za dużo 3x tydzień niektóre partie? Jeszcze połączenia bez podstaw. Brak słów. Weź jakiś z podwieszonych trening.
Aż dziwne że masz mięśnie :O
"Pain makes me grow. Growing is what I want. Therefore for me, pain is pleasure."
#11
Schockwawe
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1240
- Rejestracja: 01 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok. Krakowa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:32
weź gotowy trening z podwieszonych a nie taki syf jakiś
#13
KonRadOxP
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 29
- Rejestracja: 23 12 2011
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 24 grudzień 2011 - 11:41
Użytkownik Qrisso dnia 24 grudzień 2011 - 11:37 napisał
Oj widzę że malutki jesteś no nic ćwicz ja ćwiczyłem bez diety tylko zdrowe odżywianie i efekt bardzo dobry
W jakim sensie malutki :)?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Protein Freak miarka | Kreatyna fakty i mity | Allergo-Comod | Aminostar Inosin tabletki | Owoc Bzu czarnego | Vichy Liftactiv efekty | Ćwiczenia kalorie