Jak szybko schudnac (cwiczenia)
Strona 1 z 1
#1
Napisano 15 styczeń 2008 - 01:15
Witam wszystkich. Mam problem ze swoją wagą. Jestem GRUBY, ale to już chyba jest dziedzicznie... Opiszę się... ok 185cm wzrostu waga ok. 100kg Grube uda, twarz no i mam tak jakby piersi?
Prosiłbym o napisanie mi porad takich, które podpowiedzą mi jak schudnąć oczywiście jak najszybciej. Nie chciałbym aby były to diety kulinarne, tylko po prostu ćwiczenia. Chciałbym zaangażować się w siłownię, ew. jakieś Tabletki?
#0 Doradca KFD
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Muscle Meds Carnivor 1816g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 756g (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)
Tested Amino 6500 - 300 kaps. (w wyprzedaży tylko - 58,99 zł)
UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Carnivor 1816g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 756g (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)
Tested Amino 6500 - 300 kaps. (w wyprzedaży tylko - 58,99 zł)
UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening aerobowy | Kiedy,dlaczego,po czym,jak długo? , Jaki trening przy Insulinie? | trening przy stosowaniu insy , Białko | Jakie jest dobre ? , ALE JAJA - jak je żreć? , Mass xxl Smak??Jaki??
Trening aerobowy | Kiedy,dlaczego,po czym,jak długo? , Jaki trening przy Insulinie? | trening przy stosowaniu insy , Białko | Jakie jest dobre ? , ALE JAJA - jak je żreć? , Mass xxl Smak??Jaki??
#2
Napisano 15 styczeń 2008 - 02:02
a jak sie odzywiasz ?
Silownia jedynie ? a zajecia aerobowe (rower biegi)
Silownia jedynie ? a zajecia aerobowe (rower biegi)
#3
Napisano 15 styczeń 2008 - 07:57
Dieta niezbędna, wymagana również silna motywacja połączona z konsekwencją.
Gdy spełnia się powyższe elementy można sięgnąć po spalacz który pomoże w redukcji i zabrać się
poważnie za aeroby. Cudownych środków niestety niema.
Gdy spełnia się powyższe elementy można sięgnąć po spalacz który pomoże w redukcji i zabrać się
poważnie za aeroby. Cudownych środków niestety niema.
Team Kfd.pl
#5
Napisano 15 styczeń 2008 - 11:12
Tylko dodam, że odpowiednią dietę znajdziesz w tematach podwieszonych działu "dieta" :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Szczepionka przeciw żółtaczce a ciąża | Whey Shake lek | Ranofren | Suplementy diety apteka | Leczenie kanałowe zęba koszt | Creatine Mega Caps lek | Olfen 50
Pomoc












