Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jak szybko schudnąć
Strona 1 z 1
#1
borowiki 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 142
- Rejestracja: 08 05 2005
Napisano 12 październik 2009 - 12:57
Moje pytanie zapewne nie jest nowością, ale osiągnęłam już niemal akt desperacji. Poradźcie mi ludzie jak szybko schudnąć? Mam ok 15 kg nadwagi i co tu dużo gadać, od groma kompleksów. Stosowałam przeróżne diety i nic. Nie wiem co robić? Chcę wyglądać normalnie i nie przejmować się moimi kilogramami
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
HI TEC Crea Mass 1500g (w wyprzedaży tylko - 55,99 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (w wyprzedaży tylko - 135,00 zł)
--------------------------------------
HI TEC Crea Mass 1500g (w wyprzedaży tylko - 55,99 zł) Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł) ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (w wyprzedaży tylko - 135,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ból w lewym oku - jakaś dobra rada na usunięcie? | ból w lewym oku , Jak trenować w domu? , Białko po treningu, jak i na noc , cellmass,creakic,amino fuel, glutamina, jak rozplanowac? , Trening na worku jako areobowy? | Worek treningowy
Ból w lewym oku - jakaś dobra rada na usunięcie? | ból w lewym oku , Jak trenować w domu? , Białko po treningu, jak i na noc , cellmass,creakic,amino fuel, glutamina, jak rozplanowac? , Trening na worku jako areobowy? | Worek treningowy
#2
widoki
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 129
- Rejestracja: 16 07 2007
Napisano 12 październik 2009 - 15:33
Twoim podstawowym blędem jest stosowanie różnych diet, które tak naprawde nie przynoszą efektów. Wierz mi lub nie, ale naprawde warto zainwestowac w wizyte u dietetyka. Tylko on profesjonalnie skomponuje Ci dietę, która przyniesie oczekiwane efekty. Będziesz chudnąc niemalże nie odczuwając głodu. Bo nie o to w diecie chodzi. Zmienisz nawyki żywieniowe na zawsze, nie na chwilę i będziesz zdrowsza. Poza tym znajdź sobie odpowiadającą Ci dziedzinę sportu i zacznij ją uprawiać. Nic nie działa lepiej na naszą sylwetkę niż ruch 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Apis / Belladonna cum Mercurio | Novocef | Coldrex o smaku cytrynowym | Bromergon | Fem 7 Combi | Afrin | Solpaflex