Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam chcial bym sie dowiedziec jak szybko przybrac na masie miesniowej?? Bralem juz bialko 80% i przybralem jakies 3-4 kg ale chacial bym szybciej nabrac miesni i sily... Po moze mi ktos??
Jak szybko pzybrac na masie??
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 56,89 zł)
PVL Mutant Rage 960g (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł)
![Aminostar HMB - 300 kaps. [3x100kaps.]](http://sklep.kfd.pl//cache/cbb17d64f78041f052543fba716bbbfc_50x50.jpg "Aminostar HMB - 300 kaps. [3x100kaps.]")
Aminostar HMB - 300 kaps. [3x100kaps.] (w wyprzedaży tylko - 72,99 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł) HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 56,89 zł) PVL Mutant Rage 960g (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł) ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł) Aminostar HMB - 300 kaps. [3x100kaps.] (w wyprzedaży tylko - 72,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki program komputerowy do odzyskiwanych danych? | Odzyskanie danych , Kreatyna - jaką wybrać? , Sztanga/gryf - czy ma jakieś znaczenie? , ŁAWECZKA Z MODLITEWNIKIEM - JAKA? , Jakie odżywki? | Co robic
Jaki program komputerowy do odzyskiwanych danych? | Odzyskanie danych , Kreatyna - jaką wybrać? , Sztanga/gryf - czy ma jakieś znaczenie? , ŁAWECZKA Z MODLITEWNIKIEM - JAKA? , Jakie odżywki? | Co robic
#3
Coxu 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 27 03 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 czerwiec 2007 - 11:27
Ułuż diete na mase która powinna zawiera duże ilości białko bo jest on budulcem mięśnia.
BTW:
NIe bede zakładał już nowego tematu bo nie ma sensu, chcę zapytać jakie odżywki jeszcze kupić na cykl wakacyjny aby przybyły 4 cm w łapie? Na początek od piątku zaczynam cykl na:
kreatynie normal plus treca
Dextroza Olimpu
TCM Olimpu
i do tego Aminokwasy BCAA i Peptyt glutaminy.
Co później kupić?? I co jest lepsze Cell Pump czy Knockout?
BTW:
NIe bede zakładał już nowego tematu bo nie ma sensu, chcę zapytać jakie odżywki jeszcze kupić na cykl wakacyjny aby przybyły 4 cm w łapie? Na początek od piątku zaczynam cykl na:
kreatynie normal plus treca
Dextroza Olimpu
TCM Olimpu
i do tego Aminokwasy BCAA i Peptyt glutaminy.
Co później kupić?? I co jest lepsze Cell Pump czy Knockout?
#4
Granini
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 27
- Rejestracja: 29 12 2006
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 18 czerwiec 2007 - 12:35
Użytkownik Coxu dnia 18-06-2007, 12:27 napisał
Co później kupić?? I co jest lepsze Cell Pump czy Knockout?
Jesli juz chcesz kupic cos takiego to pomysl o: Fizogen mass cycle. bardzo dobry stack
Użytkownik Granini edytował ten post 18 czerwiec 2007 - 12:36
#6
mariusz123
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 199
- Rejestracja: 04 04 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 18 czerwiec 2007 - 12:48
podstawa powinna byc dieta
a do uzupelnienia diety jakies suple
i oczywiscie trening
a do uzupelnienia diety jakies suple
i oczywiscie trening
#7
Kajzer-Soze
- Znawca w dziale SW
-
- Grupa: Spec
- Postów 1454
- Rejestracja: 12 05 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 18 czerwiec 2007 - 13:20
Użytkownik Coxu dnia 18-06-2007, 12:27 napisał
chcę zapytać jakie odżywki jeszcze kupić na cykl wakacyjny aby przybyły 4 cm w łapiie?
Nie ma taki odżywek....4 centy w łapie w dwa miesiące i to na dodatek w tak upalne....człowieku daj spokuj..co Ty piszesz??
Wakacje i tak juz nie dlugo wiec raczej nie bedziesz największy na plazy....
Do autora tematu...szybko to można biegać, a nie robić mase....
Coraz więcej takich tematów...sezon w pełni...
Ból przemija, chwała jest wieczna!
#8
barto162
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 161
- Rejestracja: 17 06 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Oświęcim
-
Staż [mies.]: Rosnie
Napisano 18 czerwiec 2007 - 13:30
Ja mam taki sam problem... Mialem 80% bialko (1.5kg) zostalo mi go na okolo 3-4 porcje i zastanawiam sie czy lepiej by bylo wrac bialko polonczone z kreatyna i zastanawiam sie jak to bedzie dzialalo....
#9
lukicom
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 917
- Rejestracja: 19 02 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:złą sławą owiane;]
-
Staż [mies.]: **
Napisano 18 czerwiec 2007 - 13:39
Widać znowu wszyscy sobie przypomnieli o siłowni i nagle chcą przybrać 4 cm na jakimś białku w 2 miechy! Szczerze powodzenia... Na tym forum jest taki dział jak "dieta" tam rozpisz sobie odpowiednią dietę na masę ( przykładowe znajdziesz w podwieszonych)... W dziale "trening" znajdziesz specjalny trening na łapę dzięki któremu najprędzej powinna urosnąć.. Jednym słowem zapraszam do bogatej lektury KFD:]
A i jeszcze jedno... Nie da się na raz treningu na siłę i masę...:P
A i jeszcze jedno... Nie da się na raz treningu na siłę i masę...:P
Użytkownik lukicom edytował ten post 18 czerwiec 2007 - 13:41
DT - by przetrwac weekend;] Żelazo odstawione, GI założone;]
#10
Paul24333
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2004
- Rejestracja: 11 07 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Opolszczyzny
-
Staż [mies.]: średni
Napisano 18 czerwiec 2007 - 13:42
Użytkownik barto162 dnia 18-06-2007, 14:30 napisał
Ja mam taki sam problem... Mialem 80% bialko (1.5kg) zostalo mi go na okolo 3-4 porcje i zastanawiam sie czy lepiej by bylo wrac bialko polonczone z kreatyna i zastanawiam sie jak to bedzie dzialalo....
najpierw wypełnij profil bo nie wiadomo co ci doradzić, pozatym nie napisałeś po ilu jesteś cyklach...
Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
#12
lukicom
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 917
- Rejestracja: 19 02 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:złą sławą owiane;]
-
Staż [mies.]: **
Napisano 18 czerwiec 2007 - 13:47
Paul24333... Według mnie to jakiś gościu co nie ma pojęcia o suplementacji... Napisał tyle co wcale.. Już ani nie wspominam o profilu:]... On raczej powinien zacząć od podstaw diety..:]
DT - by przetrwac weekend;] Żelazo odstawione, GI założone;]
#13
Coxu
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 27 03 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 czerwiec 2007 - 14:37
Jeśli chodzi o mnie to diete mam, ćwicze dużo i mam już w miare pojęcie o suplach siłowni diecie itp. Chciałem abyście coś doradzili, ale jeżeli nie chcecie to świat się nie zawali.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Serprin 8 mg | Tramahexal | Moschus | Orizon | Jak wyleczyć tasiemca | Cellulit rodzaje | Hyperdrive efekty uboczne