KFD.PL: Jak schudnąć na twarzy - Forum KFD.pl

Być może moje pytanie Was rozbawi, ale jak schudnąć na twarzy? Ogólnie jestem szczupłym facetem, więc odchudzanie kompletnie odpada. Domyślam się, że twarz chudnie kiedy chudnie też całe ciało, ale czy nie znacie może ćwiczeń, którymi można skorygować lub zlikwidować sobie puce?

Znam kilka ćwiczeń, które powinny Ci pomóc. Przykładowo genialnym ćwiczeniem na tzw. puce, jest np. nadymanie policzków i wypuszczanie powietrza. Dobrym ćwiczeniem jest też przyciskanie warg do zębów, przy jednoczesnym, maksymalnym rozciągnięciu kącików ust na zewnątrz. Ostatnie ćwiczenie jakie mogę Ci polecić, wykonuje się przykładając palce do kącików ust i rozciągając je na boki. Ustami z kolei próbujemy to powstrzymać, ściągając je jak najbardziej się da. Wykonuj te ćwiczenia jak najczęsciej, a szybko zobaczysz rezultaty. Powodzenia!