Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sokrates88

sokrates88

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Siema! Zaczynam wlasnie treningi na siłowni i poki co biore sie za tradycyjne suplementy. Wsrod nich jest tez kreatyna. Nie chce narobic sobie problemow ze zdrowiem, wiec mam pytanie. Jak przyjmować kreatyne? Z tego co mowili kumpel, to powinno sie brac jej troche wiecej niz zalecane jest na opakowaniu. Czy to prawda? :-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kin0

kin0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 158 postów
Absolutnie nie słuchaj kolegów. Musisz brac kreatyne zgodnie z zaleceniem na opakowaniu wlasnie po to by nie narobic sobie problemow ze zdrowiem. Wszystkie suplementy sa bezpieczne jesli tylko nie kombinujemy z ich dawkowaniem. Takze nie sugeruj sie tym co mowia koledzy i przyjmuj zgodnie z tym co jest na opakowaniu :oo
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko