Jak przybrać na masie?

#1 Sebastians

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 363
Rejestracja: 16 11 2010
Wiek: 15
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: ~24

Napisano 16 listopad 2010 - 21:51

Witam Was wszystkich. Mam 16 lat i ćwiczę rok. ćwicze na mase ale moja dieta wygląda tak : cały czas tylko serki i maślanka czasem kurczak, ryż... Ale poprostu nic nie rośnie. Może mam kupić jakis gainer ? jeśli tak to jakie polecacie ? tak do 100 zł. A może lepiej zacząć robić rzeźbę... ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)

Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)

Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)

UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak wypracować taki "dołek" , Jak przybrać na masie , Jak schudnąć? | Jak starcic min 3kg w 4 miesiace? Z brzucha, ud i posladkow? , Jakie działanie Finabolon + Masteron + Boldenon + Testosteron? , Pierwszy cykl Propionat i Winstrol | Co i jak??