Jak pozbyć się brzucha

#1 skarpa

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 164
Rejestracja: 30 05 2006

Napisano 12 październik 2009 - 11:42

Hej! Mam 21 lat i wydaje sie, ze w tym wieku nie powinnam narzekac na sylwetke. Niestety tak nie jest. Od kiedy pamietam moim najwiekszym kompleksem jest brzusio. Próbowałam diet i ćwiczen, ale bez efektu

Moze Wy macie pomysł jak pozbyć się brzucha?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Glutamine Powder - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)

Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)

Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki trening po Power / RepRange / Shock? , Miesni brzucha , co to za ćwiczenie?? | jak to wygląda?jak to rozumieć? , Jak okreslic procent tluszczu ? , Jak ćwiczyć wcięcia na brzuchu i jakie robić przerwy między seriami w Treningu Split 4-dniowym? | 2 krótkie pytania

#2 giadro

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 140
Rejestracja: 08 09 2010

Napisano 12 październik 2009 - 14:53

Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia :-)

Nic nie naprawi niedoskonałosci ciała tak jak aktywnosc fizyczna. Pamietaj, ze nie da sie schudnac z jednej czesci ciała. Cwiczac ksztaltujesz cala sylwetke. Zapisz sie na aerobik, zacznij biegac, wprowadz zdrową diete i ciesz sie efektami!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć