Jak powinienem Zacząc. PROSZE O POMOC!!!!!

#1 Rosół

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 21
Rejestracja: 03 03 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wielkopolska
Staż [mies.]: 11

Napisano 03 marzec 2009 - 15:41

Witam!!! jestem nowy na tym forum pisze do was z wielka nadzieja ze mi pomozecie w dobrze treningu, odzywiania oraza suplementacji. Swoja zabawe z e sportem zaczolem od kolarstwa szosowego uprawialem go przez 3 lata wieku 15 lat dzisiaj mam 19 i od roku juz nie uprawiam tego sportu. Postawnowilem ze zacne cwiczyc na silowni prosze o pomoc!! Mam 193cm wzrostu, 88kg wagi, 37 cm w bicepsie, 112w klatce. Prosilbym o pomoc w ulozeniu planu treningowego!

Użytkownik Rosół edytował ten post 03 marzec 2009 - 16:59

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

MAN Body Octane - 318g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)

Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)

Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

ACTIVLAB Mass Up 5 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki trening brzucha? , Jaki trening po przerwie? , Anoreksja - jak pomóc córce | proszę o pomoc w anoreksji , jaka przerwa między suplementacją ? , Jak polubić wodę?