Jak poprawic koordynację ruchową w koszykówce?

#1 Mariusz34

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 60
Rejestracja: 31 10 2011

Napisano 31 październik 2011 - 10:31

jak poprawic ta koordynacje???

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Pill box Zamykany na tabletki Team KFD.pl (pudełko na tabletki) (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,99 zł)

UNS Mass Attacker 3kg + 0,4kg GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Powrót po "Rcznej Przerwie" co na pierwszy "cykl" ??? | Jakie odżywki na pierwszy cykl ??? , Jak przybrać na masie ? , Jakie odżywki na początek? | co na poczatek , Jaki Spalacz dla mnie? , Stanozolol | co do tego dodac i jakie sa efekty potym

#2 4li

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 133
Rejestracja: 28 03 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Okolice WWA
Staż [mies.]: 8

Napisano 19 grudzień 2011 - 18:30

Zależy co masz na myśli. "WIEM ŻE TAKI STARY TEMat"
DRYBLING
Jednym z elementów dryblingu są "szybkie ręce". Sprawność tą możesz poprawić kozłując piłkę pod nogam, z lewej ręki do prawej, niskie kozły itp. Wejdz na yourube.com i wpisz drybling basketball czy cos

Zwinność
Wydaje mi się że grać grać i jeszcze raz grac. próbować cos kombinować.
Dobrze by było jakbyś pod okiem trenera się rozwijał

Nie za bardzo wiem jak w tym elemencie mogę Ci pomóc

http://epicgifs.org/...f83156154d..gif

Do góry of the page up there ^

#3 pierek

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2044
Rejestracja: 09 09 2009
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:moje a w nim
Staż [mies.]: lata

Napisano 21 grudzień 2011 - 11:13

na koordynację ruchową składa się wiele rzeczy
poczytaj o treningu plyometrycznym

Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze

Do góry of the page up there ^

#4 Bundy

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 98
Rejestracja: 27 06 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Śląsk
Staż [mies.]: +/- 20

Napisano 22 grudzień 2011 - 14:02

Trening w koszykówce ,drybling,koordynacja - polecam strone pewnego gracza który dokładnie opisuje ,pokazuje itd. : dreallday.com ,zajrzyj,na pewno Ci pomoże :)

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć