Jak połączyć THERMO SPEED EXTREME I HMBOLON MEGA CAPS OLIMP?

#1 kowalkoxik93kk

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 25
Rejestracja: 18 11 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 21 listopad 2011 - 22:40

Planuje spalic troszke tluszczyku i pokazac miesnie i nie wiem jak dawkowac HMBolon mega caps OLIMP + Thermo speed extreme OLIMP ... moj tydzien wyglada nastepujaco :

PONIEDZIALEK
rano trening siatkowki popoludniu silownia

WTOREK
silownia

SRODA
rano trening siatkowki , popoludniu rowniez siatkowka

CZWARTEK
popoludniu trening siatkowki

PIATEK
popoludniu silownia

SOBOTA
silownia

NIEDZIELA
wolne :)

jak dawkowac w dni treningowe i nietreningowe... co brac przed silownia a co przed siatkowka

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Pill box Zamykany na tabletki Team KFD.pl (pudełko na tabletki) (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,99 zł)

UNS Mass Attacker 3kg + 0,4kg GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki Gainer? | pomoc , Trójboiści - jakie efekty bez sprzętu i suplementów? , Jaki odblok w tym przypadku , Bio Tech Thermo Drine PM | 60 tab. , Jakie ćwiczenia na tylny akton barków?

#2 PanInżynier

working out

Grupa: Mod
Postów 8299
Rejestracja: 09 11 2004
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xxx

Napisano 21 listopad 2011 - 23:08

Nie ten dział. Czytanie nie boli
HMBolon sprzedaj, może ktoś to kupi

TSE dawkuj wg opakowania, bo rozumiem, że 1. kontakt ze spalaczem.

Nie udzielam porad na pw.

Do góry of the page up there ^

#3 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 listopad 2011 - 13:34

DT-HMB 4-8g przed wysiłkiem fizycznym,TSE 2k przed wysiłkiem fizycznym oraz 2k rano na czczo.
DNT-TSE 2k rano na czczo.

Zamiast HMB proponuje lepszy antykatabolik w postaci BCAA :
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html
1g/10mg masy ciała przed wysiłkiem fizycznym.

Zakup również kwasy omega :
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-115.html
2-3g do posiłku ubogiego w tłuszcze.

Do góry of the page up there ^

#4 kowalkoxik93kk

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 25
Rejestracja: 18 11 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 listopad 2011 - 18:54

na opakowaniu HMB pisze 4 kapsulki przed treningiem silowym i 4 po... czyli tak jak pisales wczesniej to to samo tylko jeszcze 4 kapsy po treningu silowym??