Jak połączyć suplementację w redukcji - pomocy

#1 sebekfilo

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 43
Rejestracja: 24 10 2008
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:uć
Staż [mies.]: 18

Napisano 28 marzec 2009 - 19:35

Witam
Kupiłem już zestaw na cykl, chciałbym to sensownie brać, jeśli pomożecie, będe wdzięczny
1.Thermo Speed
2.Mega BCAA 5000
3.Witaminy
4.Omega 3
5. CLA ActiveLab

TS wg opisu i BCAA też ale pozostałe wiem tylko ile w cięgu dnia, byż może powinienem kupić jeszce jakieś białko
proszę o poradę

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)

Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (w wyprzedaży tylko - 2,99 zł)

Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)

Universal Ultra Whey Pro 908g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)

MHP Activite Sport - 120 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy na masę? | białko, gainer lub kreatyna , Jak wytlumaczyc kobiecie? , Metanabol + Winstrol na 6 tygodni | JAk to rozpisac? , Jak wyważyć obciążenia betonowe? , BLENDER | Jaki kupić???

#2 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20270
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 29 marzec 2009 - 23:57

TSE rano i przed treningiem (ilosc kapsulek uzalezniona od "predyspozycji" indywidualnych jedni biora 1 i jest ok, inni potrzebuja 2-3 na porcje).
Bcaa najwazniejsze porcje przed, po treningu i na noc.
Jak masz na tyle to takze rano przed sniadaniem w porcji 1g na kazde 10 kg masy ciala.
Witaminy, omega, cla (najlepiej ok.10g dziennie) do posilkow.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!