Jak odchudzic nogi

#1 simon12

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 149
Rejestracja: 19 01 2006

Napisano 12 październik 2009 - 11:10

Witam! Ogolnie mam szczuple sylwetke bez powodow do narzekan. Problemem sa jedynie moje nogi. Boje sie cwiczyc bo nie chce ich jeszcze bardziej rozbudowac. Doradzcie mi jak odchudzic nogi, a nie przypakowac? :-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Bio Tech USA ThermoDrine Complex - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 38,00 zł)

Aminostar Mega Multi Sport - 30 kap. (w wyprzedaży tylko - 19,99 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (w wyprzedaży tylko - 148,00 zł)

Ultimate IsoCool - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 247,00 zł)

Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 58,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki plan ????? :/ | Beznadzieja , Jak zacząć? , Jaki spalacz? | jw , jak sie wykonuje siodemki , Jaka odżywka na masę do 100 zł? | jw.

#2 laleczka23

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 133
Rejestracja: 17 06 2010

Napisano 12 październik 2009 - 14:22

Czesci ciala takie jak nogi, czy pupa to partie z ktorych chudnie sie najtrudniej. Abys nie wyrobila sobie wiekszych miesni musisz zastosowac trening kardio. Taki typ treningu pomoze Ci wysmuklic nogi i ladnie zarysowac miesnie, ale ich nie rozbuduje. Do takich cwiczen zalicza sie aerobik, plywanie, czy np bieganie :oo

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Jak odchudzic nogi - Forum KFD.pl

#1 simon12

#0 Doradca KFD

#2 laleczka23

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Styl i tłumaczenie

Statystyki realizacji

KFD.PL: Jak odchudzic nogi - Forum KFD.pl