Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jak nabrać masy
Strona 1 z 1
#1
kin0 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 148
- Rejestracja: 29 05 2004
Napisano 12 październik 2009 - 12:31
W stosunku do mojego wzrostu waze naprawde niewiele. Chce to zmienic i przestac wygladac jak chuchro. Zapisalem sie na siłownie, ale wiem, ze musze tez troche przytyc. Czy powinienem zastosowac jakies suplementy? Jak nabrać masy?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
TREC Fit Effect 120 kap. + 2 x Trec L-Carnitine GOLD 25ml Ampule GRATIS (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
Universal Animal Flex - 2 x 44 sasz. + PillBox (w wyprzedaży tylko - 225,00 zł)
Muscle Meds Carnivor 908 g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł)
Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)
--------------------------------------
TREC Fit Effect 120 kap. + 2 x Trec L-Carnitine GOLD 25ml Ampule GRATIS (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) Universal Animal Flex - 2 x 44 sasz. + PillBox (w wyprzedaży tylko - 225,00 zł) Muscle Meds Carnivor 908 g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł) Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
radio w voyagerze | jak je wyjac?? , Jaki trening po FBW? | Jaki trening wybrać , Super szybka przemiana materii :( jak zaradzic ? , Jak zmienić nick? , JAKI ANTYKATABOLIK??
radio w voyagerze | jak je wyjac?? , Jaki trening po FBW? | Jaki trening wybrać , Super szybka przemiana materii :( jak zaradzic ? , Jak zmienić nick? , JAKI ANTYKATABOLIK??
#2
kukuruku
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 16 08 2010
Napisano 12 październik 2009 - 15:11
Podstawa jest białko i kreatyna! Poza tym dobrze opracowana dietka i oczywiscie treningi. Jedz solidnie i zdrowo, suplementuj sie, a szybko przybierzesz na masie. Nie poddawaj sie, bo wytrwalosc jest Twoim najwiekszym sprzymierzencem. Powodzenia! 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Adalat Gits 60 | Uczulenie wokół ust | Masaż szwedzki | Cachexan | Ból serca przy wdechu | Albicansan D5 | Anacardium Orientale