Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam pytanie jak jeść jaja kurze (gotowane) jeśli ćwicze na mase.
Jeśc całe z żółtkiem czy samo białko ?
Jak jeść jajka?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)
Universal Ultra Whey Pro 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł) Universal Ultra Whey Pro 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki Jablczan Kreatyny ?? , Jaki trening? | dieta do sprawdzenia , Jak długo , jakie ćwiczenia na czworoboczne? | jakie ćwiczenia na czworoboczne? , Słaby biceps - jaki powód?
Jaki Jablczan Kreatyny ?? , Jaki trening? | dieta do sprawdzenia , Jak długo , jakie ćwiczenia na czworoboczne? | jakie ćwiczenia na czworoboczne? , Słaby biceps - jaki powód?
#2
Yoshimu 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1940
- Rejestracja: 23 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 2lata+
Napisano 03 czerwiec 2011 - 17:10
A no bardzo prosto. Bierzesz jaja, siadasz i jesz 
To zależy ile tych jaj jesz . jeśli duże ilości to mozesz np 4 całe i reszta to same bialka.
To zależy ile tych jaj jesz . jeśli duże ilości to mozesz np 4 całe i reszta to same bialka.
Pomogłem? Daj 
LeanGains Diet ON - REDUKCJA
Moje przepisy
Only the best is good enough - DT by Yoshimu
LeanGains Diet ON - REDUKCJA
Moje przepisy
Only the best is good enough - DT by Yoshimu
#3
KaczyJLB
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1435
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PL/UK
-
Staż [mies.]: 5 min
Napisano 03 czerwiec 2011 - 17:10
Na mase jest dieta 
poza tym szamaj całe jaja zoltko ma duzo zdrowego tluszczu/witamin/zdrowego cholesterolu 
poza tym szamaj całe jaja zoltko ma duzo zdrowego tluszczu/witamin/zdrowego cholesterolu
Użytkownik Creatina231 dnia 30 sierpień 2011 - 11:39 napisał
Na clenie można się czuć zamulonym jak się bierze sam clen,ty już odstawiłeś więc masz objawy rozregulowanej gospodarki hormonalnej niski poziom teścia itp .Jesteś zblokowany ,clomid trzeba dac i hcg
ZBANOWANY
?
#5
Yoshimu
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1940
- Rejestracja: 23 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 2lata+
Napisano 03 czerwiec 2011 - 17:27
ja bym nie jadł surowego jaja - ze wzgledu na salmonelle,
Pomogłem? Daj
LeanGains Diet ON - REDUKCJA
Moje przepisy
Only the best is good enough - DT by Yoshimu
LeanGains Diet ON - REDUKCJA
Moje przepisy
Only the best is good enough - DT by Yoshimu
KFD Silver
#7
siepek18
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 485
- Rejestracja: 16 11 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 03 czerwiec 2011 - 19:08
jednak podstawa to dieta:)
"Nikt nie wymaga od Was samych zwycięstw.Czasem i przegrać przychodzi.Ale każdy ma prawo żądać od Was ambitnej i nieustępliwej walki.Nie dopuście do tego, aby ludzie uznali was za niegodnych... podania ręki."
#8
Yoshimu
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1940
- Rejestracja: 23 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 2lata+
Napisano 03 czerwiec 2011 - 19:30
Użytkownik siepek18 dnia 03 czerwiec 2011 - 19:08 napisał
jednak podstawa to dieta:)
No tak ale jak bedzie się prowadzilo dietę na masę bez treningu to cie zaleje tłuszczem.
Pomogłem? Daj
LeanGains Diet ON - REDUKCJA
Moje przepisy
Only the best is good enough - DT by Yoshimu
LeanGains Diet ON - REDUKCJA
Moje przepisy
Only the best is good enough - DT by Yoshimu
#9
-Mayhem-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 647
- Rejestracja: 28 04 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amityville
Napisano 05 czerwiec 2011 - 09:42
Czytałem kiedyś artykuł na jakimś forum (SFajfusiałeDrongale, albo tutaj) o tym, że surowe jajka są gorzej przyswajane od gotowanych.
This is a lyrical combat, gentlemen hold your pistols
#10
6teen years old dad %)
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 703
- Rejestracja: 13 06 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tczew
-
Staż [mies.]: 3lata+
Napisano 05 czerwiec 2011 - 09:51
Ja tam pije surowe i nie narzekam, a jeśli obawiasz się chorób przed rozbiciem jaj polej je wrzątkiem
Czy nos dla tabakiery, czy ona dla nosa,
Była wielka dysputa ze starym młokosa,
Na złotnika sąd przyszedł; bezwzględny a szczery
Dał wyrok nie odwłocznie: "Nos dla tabakiery!"
Była wielka dysputa ze starym młokosa,
Na złotnika sąd przyszedł; bezwzględny a szczery
Dał wyrok nie odwłocznie: "Nos dla tabakiery!"
#12
kickbokser
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 135
- Rejestracja: 10 01 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:k.Kraków
Napisano 05 czerwiec 2011 - 11:10
Jajko kurze gotowane ma białka lepiej przyswajalne niż surowe ( zachodzi deskstrynizacja czy cos takiego czego organizm nie musi wykonywać i lepiej je przyswaja)
Nie ważne ile zadasz ciosów, ważne ile ich przyjmiesz....
#13
kwp19
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 386
- Rejestracja: 22 11 2009
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:szczecin
-
Staż [mies.]: ~ 5lat
Napisano 05 czerwiec 2011 - 15:50
Użytkownik Matio dnia 05 czerwiec 2011 - 09:42 napisał
Czytałem kiedyś artykuł na jakimś forum (SFajfusiałeDrongale, albo tutaj) o tym, że surowe jajka są gorzej przyswajane od gotowanych.
http://www.kfd.pl/su...l__jajka+surowe
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Provive | Udar mózgu paraliż | Universal Cell Pro | Gynoxin | Suplementy amway | Protein Freak efekty uboczne | Cyto-Protectin MR