Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Czytałem rożne posty i zdania są podzielone:
Jak mam dawkować DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g?
Na rozpisce jest ze w DT 30-45 min 1 miarke przed treningiem, a w DNT 0.5 miarki rano naczczo.
Kumpel dawkował 2x 20g co dzień,(rano i po treningu) ale mysle ze to przesada, jak mozecie rozpiscie jak dawkowac chyba ze zgodnie z zaleceniami producenta.
Jak dawkować DYMATIZE XPAND XTREME PUMP?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6]](http://sklep.kfd.pl//cache/dc711a190a9a039503451cbeacaf241e_62x62.jpg "UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6]")
UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
--------------------------------------
UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł) ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł) Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka odżywka po siłowni około godziny 22? , Xpand , Jaki suplement diety najlepiej zastosować? , Security | Jak zostać... , Syntrax Whey Shake a Dymatize Elite Whey | ostatecznie
Jaka odżywka po siłowni około godziny 22? , Xpand , Jaki suplement diety najlepiej zastosować? , Security | Jak zostać... , Syntrax Whey Shake a Dymatize Elite Whey | ostatecznie
#2
~gsp 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 480
- Rejestracja: 11 01 2011
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:miasto Know How
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 27 luty 2011 - 14:05
Ja brałem w DT 0,5 miarki rano i 1miarke przed treningiem a w DNT 1miarke rano.
No chyba ze w DT trening odbywał się ok.9-10 brałem 1xprzed treningiem ok.1,2-1,3 miarki.
PS.a po co Twój kolega brał po treningu??
No chyba ze w DT trening odbywał się ok.9-10 brałem 1xprzed treningiem ok.1,2-1,3 miarki.
PS.a po co Twój kolega brał po treningu??
#3
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 27 luty 2011 - 14:08
To typowa przed treningowka,ktora sie stosuje przed treningiem,dorzuc pojedyncza forme krety i bedziesz mial fajny cykl.Biorac 2 razy dziennie cykl bedzie zbyt krotki przez co beda ci potrzebne dwie puchy XP co jest malo ekonomiczne.Jeszcze jedno przestan robic smietnik na forum i zakladac ciagle nowe tematy dotyczace tego samego zagadnienienia.
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#5
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 27 luty 2011 - 14:19
Zadawaj pytania w jednym temacie i bedzie oki.Pomysl nad kupnem taniego monochydratu i dawkuj wtedy tak:
DT:godzine po posilku przed treningowym,a 30-40 min przed treninkiem XP.bezposrednio po treningu 5 g kreatyny
DNT:5g kreatyny po sniadaniu
DT:godzine po posilku przed treningowym,a 30-40 min przed treninkiem XP.bezposrednio po treningu 5 g kreatyny
DNT:5g kreatyny po sniadaniu
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#6
madey1992
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 17
- Rejestracja: 27 02 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 27 luty 2011 - 15:05
nie no narazie musi mi wystraczyc ta kreatyna co mam i bialko wiec raczej bede stosowal ze DT: rano 0,5 miarki, przed treningiem miarke a w DNT: rano miarke lub pol narazie zbieram opinie i co lepiej bedzie narazie musi mi to starczyc to co mam :P
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Xpower Recovery XT miarka | Przepis żeberka pieczone | Aranea Diadema | Gaspari Glutamine cena | Ile zarabia mechanik | Amino EAAnabol Xplode efekty | ActivLab BCAA Xtra Drink efekty