Chciałbym ladnie rozbudowac sobie klatke. Niestety finanse nie pozwalaja mi na chodzenie na siłke.
Jak ćwiczyć w domu? Jaki trening polecacie na te partie ciała. Zastanawialem sie i nic nie przychodzi mi do glowy. Bede wdzieczny za wszelkie wskazowki