Cześć, mam nieco nietypowe pytanie. Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób można polepszyć swój refleks? Czy są właściwie ćwiczenia na usprawnienie refleksu? Jeśli jakieś znacie to podzielcie się proszę, będę bardzo wdzięczny

Ja znam takie jedno ćwiczenie na refleks - potrzebna jest do niego linijka, taka zwykła, w miarę długa. Jedna osoba musi trzymać ją przy ścianie, ustawiając ją pionowo. Druga osoba trzyma palec nad linijką i jej zadanie polega na tym aby nie dopuścić do jej upadku gdy pierwsza osoba trzymająca linijkę w dowolnym momencie puści jej początek.

Na pewno znasz zabawę w tzw. łapki, tam przecież dobry refleks to podstawa, graj w nią jak najczęściej a na pewno z czasem twój refleks się poprawi. Ja jak zaczynałem tylko w nie grac to zawsze obrywałem, ale z czasem ja tez zacząłem wygrywać