Jak ćwiczyć i w jakie dni?

#1 Anonymous.

Grupa: KFD pro
Postów 480
Rejestracja: 24 10 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 10+

Napisano 28 październik 2011 - 20:38

witam , mam pytanie dotyczace cwiczen , mam problem z noga teraz i za bardzo nie mam jak cwiczyc nóg , moja laweczka do cwiczen brzucha sie rozpadla i wszystko poszlo w... moje pytanie brzmi skoro przez jakis czas bede trenowal klata - biceps barki-triceps plecy-przedramiona to jak to rozplanowac? cwiczyc co drugi dzien czy jak?

WSPÓLNIE PRZECIW BIAŁACZCE

Pomogłem? Daj +

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)

ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)

Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaka rozpiska treningu? , Jakie odblokowanie po Metanabol + Omnadren? , bialko diet co polecacie | jaki smak ,firma,mdlosci... :-( , Jak brać Amino 5500? , Jak zacząć?