Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam chciałem się dowiedzieć czy pociąganie na drążku nachwytem ma być za głowe czy przed i czy wąskim uchwytem czy szerokim??(ćwiczenie do pleców) trening 5x5 . Z góry dziękuje za odpowiedź:D
Jak ćwiczyć??
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)
![Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/af2e8ee4ee9a0be6c2fe3a44f9acd3a5_62x62.jpg "Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]")
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł) Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł) Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka odżywka dla koszykarza? , Białko + Carbonox | jak dawkować? , BSN No-Xplode + Olimp Mono Kreatyna | jaka? jak dawkować ? , Jak zrobić tortillę , Jakie suplementy dokupić do II cyklu? | ostatnie poprawki
Jaka odżywka dla koszykarza? , Białko + Carbonox | jak dawkować? , BSN No-Xplode + Olimp Mono Kreatyna | jaka? jak dawkować ? , Jak zrobić tortillę , Jakie suplementy dokupić do II cyklu? | ostatnie poprawki
#11
Shaddy 
- http://youtu.be/cOqua-Cny4g
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 8565
- Rejestracja: 21 09 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rybnik
-
Staż [mies.]: 20 !
Napisano 29 marzec 2009 - 15:06
Użytkownik damian651 dnia 29-03-2009, 15:58 napisał
i ten styl jest lepszy od tego za głowę??
Mniejsze ryzyko kontuzji
Ja osobiście preferuje podciąganie zza głowę.
Użytkownik emvnem edytował ten post 29 marzec 2009 - 15:07
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ibuprom Zatoki | Atacand | Whey Mass Gain zastosowanie | Olimp Bio Silica opis | Ronnie Coleman Resurrect P.M. efekty | Gelofusine | VITA-MIN Multiple opis