Jak brać odrzywki

#1 draven82

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 17 04 2008
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 1

Napisano 17 kwiecień 2008 - 21:01

Witam.
Zakupiłem sobie komplet odżywek i nie wiem ile i jak często powinienem je brać, proszę o pomoc i z góry dziękuje.
1. Trec Amino Max 6800 - http://suple.net/tre...800-p-1108.html
2. Trec HMB formula caps - http://suple.net/tre...ulek-p-660.html
3. Trec CM3 1250 King Size - http://suple.net/tre...ize-p-1677.html
4. Trec MultiPack 36 - http://suple.net/tre...etek-p-701.html

Ćwiczę od miesiąca, nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek.
mam182 wzrostu, ważę 90kg, ćwiczę w poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (w wyprzedaży tylko - 219,00 zł)

HI TEC HCA Professional 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 44,99 zł)

Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł)

Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (w wyprzedaży tylko - 74,00 zł)

Interactive Muscle Guard 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy na pierwszy cykl? , Kreatyna REVENGE , Jak To Rozplanować | T-3 Clen / Efka Aspi Kofe , DYMATIZE Elite Whey Protein Isolate | brak miarki, jak odmiezyc? , A6W, ABS, ABSII czy ABS 8 minut? | Jaki trening na brzuch powinienem wybrac?

#2 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 17 kwiecień 2008 - 22:11

'mam182 wzrostu, ważę 90kg'

dobrze sie sklada, na dodatek cwiczysz od miesiaca

1. strata kasy na odrzywki po miesiacu cwiczen, (do 5 miesiecy spokojne mozesz cwiczyc 'na sucho')
2. podstawa to dobra dieta, dzieki niej bedziesz mial najlepsze efekty, mozesz ja ewentualnie uzupelnic w bialko i weglowodany.

P.S.
Jedyne co ci sie z twoich zakupow teraz przyda to te witaminki.

Użytkownik Matthew90 edytował ten post 17 kwiecień 2008 - 22:13