Jak brać Monohydrat Kreatyny + BCAA XTRA ACTIVLAB + CM3?

#1 massX

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 19 01 2012

Napisano 09 luty 2012 - 15:47

WIatm. Mój staz dwa lata wzrost 180 waga 69 zakupiłem właśnie mono olimpa mega caps 360 tab+ BCAA XTRA 500g ACTIVLAB + cm3 mega caps 3 360 caps i nie wiem jak to brac no i witaminki ale to wiem Pomóżcie to dobrac z góry dziękuje. !

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)

Gaspari BCAA 6000 - 180tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

Optimum Glutamine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Czy i jaka kreatyne brac? , Dawkowanie Nitrobolon II i Monohydrat Kreatyny , Nabita rakieta ! | Jak długo? , Jakie Aminokwasy? , Jakie białeczko

#2 PoVerWoj

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 395
Rejestracja: 06 07 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Limanowa
Staż [mies.]: 18

Napisano 09 luty 2012 - 16:05

Jaki cel?

Dzień treningowy:
MONO RANO 5-KAPSÓW
PO TRENINGU JABŁCZAN 5-KAPSÓW

Dzień nie treningowy:
5-KAPSÓW MONO RANO

BCAA- zbędne na masie,powinno się brać 10g/1kg masy ciała.Najlepiej przed treningiem aerobowym.
Witaminy np.z posiłkiem.
Pij dużo wody min 3l dziennie.
:)

Użytkownik PoVerWoj edytował ten post 09 luty 2012 - 16:07

"life is for the living"

http://www.kfd.pl/pr...woj-195598.html